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0-1岁百科 / 添加辅食 / 宝宝吃盐的注意事项 /宝宝不宜吃哪些含盐食品

宝宝不宜吃哪些含盐食品

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宝宝在长身体期间是不能吃太多盐的,但是生活中很多食物都含有大量的盐,盐是生活中最常见的一种调料,无处不在。为了保证宝宝的身体健康,宝宝如何避免吃到“隐性盐”?

1、零食类。像类似的干果,坚果,垃圾食品都含有大量的盐成分,而这些零食恰恰是宝宝最喜欢吃的,所以为了保证宝宝健康,妈妈应该让宝宝少吃。

2、腌制菜。经过长时间腌制的酱菜,肯定少不了添加大量的盐,而很多的妈妈都会喜欢这些酱菜类,不知不觉也会给宝宝吃,无意中宝宝就会摄入大量的隐性盐。

3、加工食品。宝宝喜欢吃火腿肠等罐头食品,这类食物的盐量非常多,制止宝宝少吃罐头食品。

4、浓汤宝类。比如加点酱油可以让宝宝吃得更有味道,很多妈妈就会在辅食常添酱油改善味道,其实酱油的含盐量也高;还有浓汤宝、沙拉酱这类的食物调料都含有一定的盐,所以妈妈一定不要让宝宝多吃。

网友问答

含乳铁蛋白奶粉,你们知道哪些牌子更适合小宝宝吃吗?

推荐你看看羊奶粉!因为羊奶中不仅含有天然的乳铁蛋白,还有天然类HMO成分,这两种关键营养素对于提高宝宝身体免疫力都是非常有利的。新升级的佳贝艾特新国标悦白就挺不错。珍稀山羊奶不仅含有丰富的天然乳铁蛋白和10倍天然类HMO,还是天然的小分子,更好消化易吸收,营养吸收率能高达95%呢!而且新国标悦白奶粉中还添加了丰富的GOS成分,每100g含量为3.375g,更有助促进宝宝肠道有益菌生长,让便便更轻松,宝宝营养吸收好,自然身体更健康呀。

mb50050145   

十大提高抵抗力的奶粉哪些适合小宝宝吃呀?经验宝妈推荐一下呗?

增强宝宝抵抗力,主要还得看奶粉的奶源和配方,可不能只看什么奶粉排名这些信息。像我知道的佳贝艾特新国标悦白就不错。优质的山羊奶珍稀更珍贵,天然蕴含了388+营养素和珍稀因子,像10倍类天然HMO、天然乳铁蛋白等营养成分,可是机体免疫力提高的关键营养!此外,山羊奶还是天然的小分子,更好消化易吸收,营养吸收率高达95%呢,宝宝营养吸收好了,当然身体也更健康呀!

mb50631290   

有哪些宝宝吃的辅食品质好啊?

我知道的,方广品牌的黑金系列产品就是个不错的选择,我是总给自己家的宝宝买,而且宝贝特别喜欢吃,品质有保障。

mb50512107   

都说给宝宝吃绿色有机食品最好,想问下有机辅食有哪些?有没有一些适合小宝宝吃的有机小零食呢?

米粉蛋黄都行,但是不要添加多了,一种一种的添加,配方奶粉就选择优博,这样口感清淡的就可以

蔡云川   

宝宝辅食品牌怎么选?现在宝宝大了,想给他添加一些辅食零食,哪些零食是可以给宝宝吃的?

米粉,米饼,水果泥,选择致敏性低,能够消化吸收的就可以,吃辅食并不要求营养有多高,宝宝一岁以前的营养奶粉中就能提供,比如圣元.

Taoyanyi   

宝宝添加辅食时,哪些不宜吃?

为了满足宝宝合身营养的需要,有些食物摄入不当,可能会影响宝宝健康,最常见的就是盐、糖等调味品。

张亚停医生   

有哪些合适去给宝宝吃的有机食品?

你可以问问你周围朋友家宝宝吃的什么牌子的怎么样。一般进口奶粉选择荷兰奶源的是不错的。宝宝放心喝,美赞臣荷兰铂金版每罐奶粉都是原罐原装进口的哦。

画船听雨眠   

促进宝宝营养吸收吃哪些食品有效?

只要保证宝宝每天的营养均衡,宝宝就能足够吸收营养的,可以在平时的生活饮食注意补充营养的。可以给宝宝单独补充益生菌,让宝宝更好的吸收营养,保护宝宝肠道。平常多给宝宝吃山药,对营养吸收也有帮助。蔬菜也是不可或缺的,因为蔬菜里面含有丰富的维生素。

李洁玲医生   

铅能对婴儿的体格生长、学习记忆能力和听力产生不利影响。日常生活中,哪些食品含铅量高不宜吃?

含铅量高的食品有松花蛋、爆米花、爆黄豆、爆蚕豆、爆年糕片、罐装食品等。

郑桂香护士长   

宝宝特别是有色彩的食品,五颜六色的特别喜欢吃,请问在购买“色彩”食品是有哪些安全方面的注意事项呢?

其实应要尽量不要选购这些添加了色素的食品,这些添加剂都是不利于小孩的健康的。那么,你可以选购一些本身就是有颜色的食物,就是找一些本色的食物,这样会更有利于小孩的健康成长。另外,在购买时,也需要看清楚标签上的说明,成份等。尽量找一些少添加剂的食物,给小孩吃,这样会更安全些。

fenglimin   

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