孕妇拉肚子食疗
收藏孕妇拉肚子应注意饮食调节，不要擅自服药，应吃一些富含维生素C和叶酸的食物。
1、每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿等。
2、每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。
3、隔天食用至少一种富含维生素a的食品， 其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝等。
4、每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁。
5、多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。
6、减少饮食量，延长进餐间隔时间。
7、食用易消化食物，如米汤、面条。食用有止泻作用的食物，如煮鸡蛋、炒米粉、糖盐水、大米米汤。停食肉类、少食水果、蔬菜，尤其是炒菜、炸烤类食品。
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网友问答
孕妇奶粉比较有营养,成功妈咪奶粉不错,添加了乳铁蛋白,补充孕妇缺铁的问题,还强化了叶酸等孕妇所需营养.
吃了茵栀黄如何判断黄疸有没有退?宝宝退黄疸不吃药拉肚子吗?孕妇吃什么帮宝宝退黄疸怎么办什么原因
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7
最近一段时间乱吃了太多东西了，还有些拉肚子，想喝孕妇奶粉补补身子，美素佳儿妈妈奶粉营养吗？
孕妈要注意合理饮食，保养身体哦，三餐要好好的吃，别吃太多杂七杂八的东西了，对宝宝发育不好的。美素佳儿妈妈奶粉营养很丰富，能帮助肚子里的宝宝发育的，而且含有双歧因子，是能维护肠道的正常功能的，你拉肚子的话可以喝喝看
喝牛奶拉肚子。哪个牌子的孕妇奶粉比较适合肠胃功能不好的人喝？
我在孕期喝的是荷兰的美素佳儿妈妈奶粉，它口感清淡，不添加蔗糖，热量更低，孕妇吃了也不会出现上火的情况，还能帮助妈妈解决便秘的问题。
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