在决定断母乳前，应提前让宝宝适应奶瓶（或吸管杯、杯子）和奶粉。同时妈妈需要逐渐减少母乳喂养的频率，可以从断夜奶开始，然后慢慢减少白天的母乳喂养频率。这种断奶可能会需要很长的时间，几个星期，甚至几个月，在此期间可以采用混合喂养的方式来过渡，直到完全停止母乳喂养。所以，准备断奶的妈妈们要有耐心哦。

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准备工作还是需要去做的啊，如果不太懂要怎么去备孕的话，我觉得益生谷的番茄红素+辅酶Q10是比较好的选择，因为备孕前的调理是比较关键的，这个营养配比是比较合适我们体质的，可以使怀孕的几率更高一些。

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人工流产包括药物流产和手术流产，最佳时间是在42～60天。药物流产没有宫腔操作，药物流产的最佳时间是在孕7周以内，此时孕囊发育比较完整，胚胎较小，此时药物流产的完全流产率较高，且流产过程中的出血也相对较少。手术流产属于手术，有一定的创伤和风险，手术流产的最佳时间是在42～60天。怀孕超过60天，手术流产的风险会增大，比如容易出现阴道流血量增多、宫腔感染、宫腔残留物增加或者出现宫颈子宫损伤，另外人流综合征的发生率也会大大增加。手术流产的最晚时间是孕84天。当怀孕超过12周也就是84天时不再进行人工流产，只能行引产术。无论药物流产还是手术流产都要到正规医院在专业医生的指导下进行服用药物或手术，流产后阴道流血未尽时禁止盆浴及同房。

疯狂的野兔子   

促排卵的话平时可以多跳绳、慢跑，多喝一些水鱼汤也是有助排卵以及促进卵泡发育的呢 关注公众 如愿侠 备孕

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帮助宝宝更好地适应新环境，家长在日常陪伴和新环境现场都应该有所作为。（1）在日常陪伴中，需要给予孩子充分的安全感。除了环境上的安全排除，还要有心理上的信任建设。通过平时积极回应孩子的信号、与孩子拥抱亲密互动等方式，能够帮助宝宝建立安全感，让他可以更大胆地探索新环境。同时，家长还要给宝宝做好大脑发育的支持，为宝宝适应力、社交力的发展提供充足的营养能量。（2）来到新环境，家长可以帮助宝宝从人际关系方面开始适应，例如引导宝宝和新朋友介绍自己，分享今天的经历，教宝宝一些简单的社交语言，待宝宝和新朋友对双方有所了解适应，而后鼓励他们尝试一起玩耍。当然，刚开始宝宝不愿意也不要过分强迫，聪明宝宝也不是一日养成，多带宝宝到安全的陌生环境锻炼、适应，宝宝也是会不断进步的。

苏晨曦   

坚持锻炼身体，多吃些蔬菜水果，可以买排卵试纸检测排卵，另外把叶酸吃上，最好吃含叶酸的复合维生素，我从备孕开始一直吃爱乐维，里面含多种维生素和矿物质，感觉体质好了不少，今年都没生病，后来吃了没两盒就怀上了

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