哺乳期妈妈易疲乏头痛，可以试试美好蕴育润康2段——乳母营养包，它可以帮助产妇补充能量，补气养血，促进子宫恢复，改善产妇的身体状况。我产后疲乏，就吃的这个产品，到现在吃了半个月了，每天带娃都很有精神。

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1、宝宝含乳头的姿势不正确。正确的含乳头方式是当宝宝的嘴到处找乳头的时候，妈妈可以把乳头从宝宝的嘴巴旁边塞进去，而不是让宝宝只含着一点乳头，那样子很容易被咬破。具体你可站在网上参照示范教程。 2、如果破了，可以抹点澳洲乳头膏、蛋黄油，严重的抹红霉素（注意喂奶时擦洗干净） 我也经历了几次乳头被咬破的情况，非常疼。用了一些乳头膏，月嫂也推荐我自制蛋黄油，效果还不错。但是有一次严重的时候还是用了红霉素，过了两天就好了，但是喂奶的时候一定要注意清洗干净。

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有可能是神经性头疼造成的，可能跟长期的精神过度紧张，压力大，过度劳累熬夜休息不好都是有直接关系的，可以进行头部的热敷按摩等理疗的。平时应该保证充足的睡眠，少熬夜，保持心情舒畅，适当的锻炼身体。

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1 立即停止用奶瓶喂奶粉或母乳，改用小勺子喂，尽管会让家长麻烦点，但是对纠正宝宝产生乳头混淆非常有必要。如果再继续奶瓶喂养，宝宝进一步习惯比较容易吸吮的奶嘴，会更加不愿意吸比较费力的妈妈的乳头。 2 每次宝宝饿时，先尝试让宝宝吃母乳，不能因为宝宝哭，拒绝吸乳头而偷懒直接喂奶粉。宝宝饿的时候最希望尽快吃到母乳，不建议等宝宝不太饿的话时候喂，不饿的话宝宝的天性也是偷懒的，更不会用力吸吮乳头。 3 继续按揉乳房，使乳腺管尽快通畅起来。每次哺乳前，可毛巾热敷下，从乳腺外缘逐渐向乳头方向轻轻按揉，促进乳腺管的通畅程度。 4 注意哺乳时宝宝衔接乳头的姿势是否正确，可以到医院找医生帮忙指导。不要剪刀手夹乳头，会更不利于乳汁排出。 5 如果有乳头内陷等不利于宝宝吸吮的因素，可购买乳头盾等辅助。

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美赞臣蓝臻奶粉，在产品的配方，营养成分上都比其他奶粉好，更接近母乳，更容易被宝宝吸收！而且含有MFGM乳脂球膜，可有助于神经信号的完整、快速传递，令宝宝的大脑反应更加灵敏。

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你好，你在产后出现头痛，吹风易发作的情况，那么可能是产后没有注意保暖护理，所以出现了寒湿症，建议产后不要碰凉水，不要光脚，尽量少洗头，不要吹风，建议喝生姜红糖水，如果情况没有好转可以中医针灸治疗

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建议保暖，戴帽子，重要的是靠平时防护，尽量不要碰冷水。建议喝点热水，头部保暖，盖被子尽量不要出汗休息。宜吃补益气血、清热、生津、养阴的食物。忌吃油腻、黏滞、酸腥的食品。大米粥、鸡蛋、芹菜、鸡肉、当归、羊肉、青菜、桃子、生姜可以适当吃。

李凤娟