导致失眠多梦头晕的因素有很多，像这种情况首先要弄清楚是不是系统性疾病引起来的上述不适，建议先到医院进行头颅磁共振等相关检查，排除器质性疾病引起来的不适后再对症调理。 肝血不足的症状主要有： 1. 疲劳：肝脏无法充分得到血液供应，导致其功能受到影响，进而引起疲劳感；肝血不足还可能导致全身气血运行不畅，造成疲劳感。 2. 头晕：容易导致头部供血不足，出现头晕的症状。 3. 脱发：会导致毛囊供血不足，使头发无法得到足够的营养，引起脱发。 4、容易出现面色苍白、月经不调、记忆力下降等症状。 吃什么保肝护肝： 1、蒲公英：蒲公英能帮助排肝毒增强肝脏再生能力，所以蒲公英被誉为“强肝王”，坚持食用更有助于减轻肝脏的代谢负担。 2、白菜：白菜中含有丰富的膳食纤维，其维生素C、维生素B2的含量远超苹果和梨等水果，它还有“百菜不如白菜”的说法，它不仅只是食用，还兼具了护肝的功效。 3、黑米：黑米可以促进肝脏排毒，还可以加速血液循环，具有滋补气血，滋润肠道的作用。

mb46932676   

体质差的女性，建议备孕的时候，可以吃美好蕴育的活性叶酸，这一款是我孕期吃的，产检一切顺利，而且体质也慢慢变好了，我本来是易感冒体质，怀孕后也很注意，吃了这个，很少感冒发烧的。

沐雨世界   

推荐吃美好蕴育润康乳母营养包，这个是月子中心的中医推荐的，我产后气虚，一直出虚汗，手心也出汗，而且心情容易烦躁，就去吃了这个产品，气色好了，心情也舒畅了，去问了医生，医生说这个哺乳期可以放心吃。

刘丹汕南城雨落   

体质弱的孕妇孕期一定要加强营养哦，才能增强体质，美好蕴育润康可以强体质提活力，它是孕期必备营养补充剂，不光可以调理孕妇体质，而且代谢产生的各种物质更是胎儿生长发育必须的物质。

徐珺丝余生一个浪   

我老婆体质也很差，一直感冒的，上个月查出来怀孕，也是很担心她的身体，就给她买了美好蕴育润康吃，药房的说这个能增强孕妇体质，她吃了后，孕期都没怎么感冒过，应该是有效的。

mb46017766   

推荐吃美好蕴育润康，这个是月子中心的中医推荐的，说我产后气虚，一直出虚汗，手心也出汗，如果有和我一样的宝妈也可以吃，月子中心让我长期服用，去问了医生，医生说这个哺乳期孩子都可以放心吃。

mb46866306   

牛奶蛋白过敏的宝宝选择辅食要看清楚成分表哦，牛奶、鸡蛋、鱼、海鲜、燕麦、花生等都属于高敏食品！！！之前有幸参加了儿科专家崔玉涛的抗敏科普讲座，他说牛奶蛋白过敏宝宝的第一口辅食要吃低敏米粉，这样能避免宝宝的过敏情况。听完讲座后看了一圈活动现场的抗敏产品，期间我就种草了纽康特米萃。纽康特家的东西有多好相信我不用多说，敏宝妈妈心里都很清楚，毕竟人家就是专业做敏宝产品的。这款米粉的配料表只有大米这一种食材！不含大豆蛋白、牛奶蛋白、麸质等16种高致敏性过敏原，是真正的低敏米粉！而且听现场工作人员介绍，纽康特米萃是专厂专线生产，规避了所有过敏原。成分里还同时添加了强化铁和维生素C，铁元素含量高，宝宝易吸收，完全符合崔老师所说的所有标准。我当时还现场品尝了一下，浓浓的大米香味，口感不错。买回去给宝宝吃了几口后，他还意犹未尽（第一次尝试，没敢给他多吃）。后面我连续观察了3天，他吃完都没有任何过敏反应，题主你可以试试这款！

mb52544278   

体质状况较差或一般的女性，在备孕期三个月至半年这段时间，就要开始注意饮食的调节了。这边推荐美好蕴育润康，它不仅能提高备孕质量、保胎稳情绪，还能增强体质提活力。

mb46906660   

体质弱的孕妇吃美好蕴育润康能增强体质，它里面的12种营养素整合作用提高孕产妇的身体素质。特别是润康里的80%-82%高纯度α-亚麻酸，能增强孕妇和产妇的体质。之前新冠的时候，我孕期就吃的这个增强抵抗力的。

mb49479391   

蛋白质、维生素A、C、E、铁、锌等微量元素都影响着免疫力。所以食补是很好的维持或提高免疫力的方式。 牛奶和各种豆制品是非常好的优质蛋白的来源，牛奶中的蛋白质消化率能达到90%以上，除此之外还含有多种矿物质，建议每天摄入300克奶制品。 新鲜蔬果中的维C含量较多，建议每天摄入蔬菜300-500克，水果200-350克。植物油、坚果、谷物和豆类食物含有较多的维E，动物肝脏中含有较多的维A、铁和锌。 而且这些植物性食物还附着着泛菌糖脂质，能够提高吞噬细胞活性，调节人体免疫功能。尤其未经加工的全谷物、中药材中含量较多。但是现代环境过于“干净”，泛菌的减少，导致植物中泛菌糖脂质含量变得稀少，很难通过食物获得充足。所以额外补充也是非常高效便利的选择。 drlps?元气UP选用德国优质小麦，发酵提取泛菌糖脂质，激活人体小肠免疫，另外还加入酵母中提取的β-葡聚糖，激活人体大肠免疫，加倍激活免疫细胞，调节免疫系统，增强体质，帮助恢复人体自身的免疫功能，免受疾病困扰。

mb47433288