痰湿体质如何调理
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孩子健康快乐成长是每个爸爸妈妈的心愿,要想提高他们的免疫力、少生病,更加可靠的做法是,尽量实现母乳喂养、均衡合理饮食、按时接种疫苗、多多参加体育锻炼、尤其是户外活动。一部分宝宝天生因为体质原因,自身抵抗力弱,比普通孩子更容易生病。想要增强宝宝抵抗力可以多吃鸡蛋、鱼肉、豆制品和奶制品是每天必须摄入的,其次,维生素C对免疫系统起着很重要的作用,因此宝宝日常生活中要多吃水果喝蔬菜。喝奶粉的宝宝可以关注乳铁蛋白的含量。除此之外,免疫球蛋白IgG也对提升免疫力起着重要的作用,适当为宝宝补充营养品也是不错的选择。可以试试合普诺免疫球蛋白。里面添加了六大免疫成分:免疫球蛋白IgG、乳铁蛋白、食用非活性酵母Epicor、N-乙酰神经氨酸、维生素C、牛磺酸等成分,还添加了益生元组合避免闹肚子的困扰。说一下最大的体验感:粉质细腻,容易冲泡,宝宝喝起来不排斥。不受温度限制,外出也可以补充!而且是新西兰进口品牌,品质非常有保证!
可以多吃碱性食物各种蔬菜,少吃肉食,早睡早起,加强健身锻炼,还可以直接吃益生碱,由各种高碱性植物精华萃取而成的,调理碱性体质效果很好,对怀 男宝也是很有帮助的
3个月以后,每天坚持使用体碱(碱性)食物,就会使自己身体调理呈碱性状态
吃强碱性食品会提高生男宝的机率哈,食品有::牛乳、茶、柿子、黄瓜、胡萝卜、萝卜、菠菜、柑橘类、葡萄、芋头、海带、无花果、葡萄干等。 弱碱性食品:马铃薯、卷心菜、笋、香菇类、油菜、南瓜、豆腐、苹果、梨、香蕉、樱桃等。
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做做艾灸吧,效果不错的
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