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孕妇应该补充多少DHA

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DHA的摄入量并非越多越好。DHA作为一种对婴幼儿生长发育和维持人体正常健康有重要作用的营养物质,与其它营养物质一样需要一个合理摄入量,即必须讲究营养均衡。摄入过量的DHA,会产生免疫力低下等一系列副作用。此外,由于DHA有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用,因此患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障碍者要适当控制DHA的摄入量,以免引起出血或加重出血。

准妈妈需要每天得到不少于400毫克的DHA。富含亚麻酸的核桃仁等坚果摄入后经肝脏处理能合成DHA。海鱼海贝的脂肪中DHA含量丰富。所以孕妇应根据自身饮食来确定应该额外补充多少DHA。

网友问答

2岁的小朋友一天应该补充多少DHA?吃什么牌子的比较好?

孩子比较小的话是根据自身体重调整DHA摄入量的,正常健康婴幼儿DHA摄入量是20毫克/公斤,早产儿的话每公斤要多20毫克,年纪大一些的孩子每天补充160~200毫克就够了。牌子的话,我个人比较推荐玛莎诺的DHA藻油凝胶糖果,纯度高,成分接近母乳,没有腥味。

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补充DHA是越多越好吗?我家宝宝6个多月,春季应该补充多少DHA对宝宝好啊?

不是的哦!DHA的补充含量还是得根据宝宝的发育营养需求来补,建议给宝宝每天喝三杯美赞臣蓝臻奶粉,它每100g奶粉中就含有63mg以上的DHA,可以有效的促进宝宝大脑发育,而且他还含有MFGM乳脂球膜营养 ,也是可以促进宝宝大脑发育的。

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补充DHA是越多越好吗?我家宝宝5个多月,春季应该补充多少DHA啊?

并不是越多越好哦,每天三杯美赞臣蓝臻奶粉,可以为宝宝补充充足的DHA含量 我家宝宝喝的就是这款奶粉,它不仅含有DHA,而且它还含有MFGM乳脂球膜营养成分,可以有效的徐娇宝宝的大脑发育的呢

mb46536744   

宝宝DHA应该补充多少对社交能力有好处呢?

按哺喂表补充就好了,我们家孩子一直在喝美赞臣荷兰铂金版。他的沟通表达能力很强哦。DHA配方却hi能让宝宝智商发育更好,促进让宝宝的思维更敏捷,社交出色。美赞臣品牌硬件还是不错的,公司的一切配方奶粉都经过独立的临床试验的。

tingting1126   

我小孩刚12个月大哦,小孩每天应该补充多少DHA?喝配方奶够吗?

根据EFSA的建议,24个月以下的幼儿每日应摄入100mg的DHA,按照这个量,喝美赞臣荷兰铂金版是最合适的,含优量水平DHA哦?

爱只为你....   

一岁大的小孩每天应该补充多少DHA?

根据EFSA的建议,24个月以下的幼儿每日应摄入100mg的DHA,按照这个量,喝美赞臣荷兰铂金版是最合适的,含优量水平DHA哦?

热力大象   

12个月大的小孩每天应该补充多少DHA?有人知道吗?

根据EFSA的建议,24个月以下的幼儿每日应摄入100mg的DHA,按照这个量,喝美赞臣荷兰铂金版是最合适的,含优量水平DHA哦。

斯思浩皓妈   

小孩应该补充多少DHA呢?

每天20mg/kg是宝宝补充DHA的最低标准,而美赞臣荷兰铂金版中DHA含量丰富,能够帮宝宝补充足够的DHA。

cshui   

想要宝宝营养均衡吸收好,聪明又健康,应该补充多少的DHA呢?

婴儿对于DHA的摄入量,建议是200毫克到300毫克之间,这个可以帮助小孩的脑部成长。每天3杯美赞臣A+荷兰版奶粉就能够轻易达到DHA摄入量标准。

tiantangcao   

DHA和AA的含量是越多越好吗?宝宝每天应该补充多少呢?

联合国粮农组织和世界卫生组织在《脂肪、油脂与人类营养》中建议,足月婴儿每天每公斤体重40mgAA和20mgDHA。美赞臣A+荷兰版中含有优质DHA和AA,每天3杯就可以满足宝宝一天需要,不用数着给宝宝补充DHA啦。

赵朵儿   

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