美好蕴育润康主要是补充α-亚麻酸、卵磷脂等，是孕期的营养来源，因此备孕期间的女性就可以开始吃润康，不过备孕期间如果没有吃润康，也可以从妊娠3个月开始服用，可以一直吃到生的。

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其实最好是备孕的时候就开始补充的，这样可以很好地促进宝宝大脑的发育。我姐姐在备孕的时候就开始吃润康补充DHA，宝宝生下来是健康又聪明。

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没有特别说要到几月份吃效果最好，准备怀孕的话其实都可以吃来调理身体，孕期也是可以吃的，我是备孕时间医生就开始推荐我吃的。

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你好，其实80%的孕妇都睡不好，女性一旦怀孕，或许是因为孕妈咪都有“孕妇应该吃好、睡饱，胎儿才会健康长大”的束缚，所以只要夜里没睡好，就会担心胎儿长不好，压力紧跟著来，这样恶性循环下，睡眠问题往往变得更加严重。不妨轻松看待“睡不好”，放松心情最好。

龙凤国   

你好，孕妇的睡姿和胎位的影响没有直接的关系，左侧卧位，是保证胎儿充足的供血和供氧。

齐佳宝贝   

孕妇的最佳睡姿是向左侧卧。仰卧容易影响呼吸，右卧容易压迫胎儿。左侧卧位可以减轻子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎儿的营养补给和血液流通。

小年儿麻麻   

孕妇的最佳睡姿是向左侧卧。仰卧容易影响呼吸，右卧容易压迫胎儿。左侧卧位可以减轻子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎儿的营养补给和血液流通。

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灿灿的成长