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封闭性粉刺怎么治疗

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很多人长封闭性粉刺都觉得是一大困扰,想要改善皮肤问题,首先要找出原因,从而对症下药,从生活和饮食上治疗封闭性粉刺:

1、定期去角质

封闭性粉刺的滋生主要是因为毛孔的堵塞,没能正常呼吸,其中导致角质层过厚,形成粉刺。我们要坚持一周去角质一次,市面上有去角质的护肤产品,定期给脸部肌肤彻底清洁,保持皮肤健康状态。可加强促进细胞新陈代谢,避免老废角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生面疱。

2、卸妆干净

女生都有化妆的习惯,由于化妆的化学物质很多,所以卸妆环节尤其重要,卸妆是要让皮肤得到适当的放松与呼吸。如果卸妆不干净,就很容易形成封闭性粉刺,所以在睡前一定要认真做好卸妆步骤,防止粉刺越来越严重。

3、饮食习惯

上火也是粉刺的表现形式之一,在日常生活中,要三餐定时,要以清淡要住,戒掉酸辣等刺激性食物,不要暴饮暴食。要多喝水,多吃水果蔬菜补充维生素。

4、保证睡眠质量

经常熬夜的朋友最容易有封闭性粉刺,因为身体的功能在深夜后是最容易耗损的,并且会阻止到细胞再生的速度,导致皮肤老化。所以要保证8小时的休息时间,并且在晚上12点前进睡。

网友问答

女性顽固性便秘怎么治疗?吃什么有用?

对我来说好像吃什么食物都作用不大,尤其是最近天气冷了,运动少、吃得还多,便秘又加重了,以前两三天一次,现在一个周一次。但我吃汉森四磨汤口服液是有用的,吃了几天后,能保证1-2天一次,而且停药后也没有再便秘,你也可以试试这个中成药。

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女性顽固性便秘怎么治疗?吃药好用吗?

好用,我便秘严重的时候吃过汉森四磨汤,是口服液,一次两支,吃了几顿就通了。我便秘就是因为总是憋便,这个习惯就很不好,我现在已经改了。建议一有便秘就赶紧去上厕所,不要憋着,不然一不小心便意就“溜”走了。

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