孕妇喝什么汤好
收藏在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。采用不同的骨头，熬出来的汤也有不同的效用，哪一种骨头煲的汤会有什么样作用呢？
肘子骨熬汤最营养。这部分骨头里含有大量的骨髓，另外，骨胶原的含量也非常高，因此炖出来的汤汤色白，营养丰富。
脊椎骨熬汤最下火。如果用来做汤，选择连着尾巴的中后段更好。而前段其椎骨适合酱着吃。脊椎骨上带的肉本来就不多，而且含脂肪比较低，因此适合夏天炖汤喝。
牛骨汤营养最易吸收。和猪比起来，牛骨中的营养物质更易于被吸收。牛肉中的营养96%都能被人体吸收，是各种肉质中最高的。
需要注意的是，熬汤时间并不是越久越好，一般来说1—1.5个小时就足够了。长时间炖出的浓汤，或以猪骨、鸡脚、连皮家禽、肥肉类煮成的汤，含有大量的饱和脂肪，且口感肥腻，这类汤对胃肠道有一定刺激，故孕妇不宜食用。
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孕早期营养保健汤饮
孕早期孕妈可以根据自己的口味，选择一些开胃的汤水。但是，孕早期喝汤不宜过多。孕早期容易出现恶心、呕吐等早孕反应，这个时候，多喝汤，会进一步冲淡胃液，加剧早孕反应，而且对食物的消化不利，所以在缓解早孕反应时候建议早餐要吃干的。
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孕中期营养保健汤饮
到了孕中期，准妈妈食欲大开，对营养需求量也大，家人会开始为准妈妈烹煮美味又营养的汤水，准妈妈在喝汤的时候，也可以吃汤料，汤料的营养非常丰富。
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孕晚期营养保健汤饮
妊娠晚期准妈妈对钙的需求量明显增加，因为胎儿牙齿、骨骼钙化都需要大量的钙，准妈妈可以多喝点骨头汤、虾皮汤等。
孕妇喝汤更有营养吗？
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网友问答
一般怀孕后4个左右开始喝就行，因为怀孕前三个月会有早孕反应，那时候孕妈妈胃口会很差，吃点喜欢吃、容易消化的食物就行，等早孕反应渐渐平息了，胎儿增长也快了，这个时候需要补钙，补充高蛋白的食物，准妈妈就可以喝孕产妇配方奶粉了，优博妈咪孕产妇配方奶粉营养就挺全的，添加了乳清蛋白、 DHA、各种维生素和矿物质等等，帮助胎宝宝补充充分的营养，同时配方中强化了益生菌和膳食纤维，帮助准妈妈更好消化，防止孕期便秘的发生
怀孕之后我就吃不了太油腻的东西，孕妇奶粉也试过几个，有的味道感觉有点腻，现在喝的优博妈咪孕产妇配方奶粉，口味清淡一点，里面有乳清蛋白能够增强自身的免疫力，还有益生菌和膳食纤维也能够帮助肠胃蠕动，防止便秘，你要是喜欢口味清淡点的孕妇奶粉，可以试试这个
成功妈咪奶粉,挺清淡的,不容易上火,添加了乳铁蛋白,补充孕妇缺铁的问题,还强化了叶酸等孕妇所需营养.
欧铂佳的羊奶粉好像还可以，有专门给孕妇喝的，我自己也在喝这个，感觉还可以，是属于那种比较清淡丝滑的口感，还是可以接受的，没有想象中的羊膻味。
- 1个回答 孕妇以前不喜欢喝汤的她，现在天天要汤
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