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剖腹产后怎样保养子宫

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剖腹产后怎样保养子宫?

1、经常吃豆制品、喝绿茶,可以补充植物性雌激素,还能将患子宫内膜癌的危险率降低到46%。

2、游泳是锻炼子宫的最好办法:加强血液循环,促进新陈代谢,能有效避免地球吸引力对子宫的不利影响。建议每周游泳2小时。

3、增加子宫机能,预防子宫内出血及子宫下垂的运动:双膝分开跪在床上,腰部挺直,胸面部尽量接近床面,保持5分钟。然后躺在床上,做收腹提臀运动,感觉子宫随着你的身体一起收缩。

4、一般可每半年或1年,到正规医院进行妇检,尤其是检查生殖器部位的病兆,不必害羞回避,应如实回答医生询问。有人称子宫是“多事之秋”,是许多妇科病发源地之一,如子宫肌瘤、宫体癌、宫颈癌、宫脱、糜烂、子宫内膜移位等等。一旦发现都必须系统彻底治疗,万万不可大意。

网友问答

求助专家~剖腹产后运动要遵循怎样的原则呢?

产后运动要注意量力而行,循序渐进,每个人还是有个体化的差异。我们大部分人生完孩子后会在家休息一个月再做运动。对于剖腹产后做运动,建议等伤口拆线了可以做一些简单的运动,不主张过早做运动。特别是以前有盆腔炎性系统炎疾病的,或者有过盆腔囊肿的人,产后身体虚弱,伤口容易感染,运动更加小心。

贺芳专家   

剖腹产后子宫需要多长时间恢复,什么时候能同房?

  产褥期是42天,这段时间是子宫内膜的修复期,过了产褥期,如果产妇身体没有什么异常,理论上就可以同房了。具体到剖腹产后多久可以同房,医学研究建议,最好在剖腹产后3个月后才能同房,因为剖腹产有手术伤口,伤口恢复自然需要更多的时间,要同房必须要在剖腹产伤口愈合后才能进行。

年华宝贝   

剖腹产后子宫脱垂,我想听听大家的建议。

产后过度塑身或塑身不当会导致子宫脱垂。产后减肥不当会对身体造成一定的影响,不仅对母亲身体造成伤害,还会给宝宝带来不良影响,对于年龄较大的母亲来说身体恢复会越慢。

Ben妈2012   

剖腹产后怎样才能更快地恢复?

你好,在剖腹产后刚开始时应选择流质食物食用,此时要禁止食用蛋类及牛奶等腹胀的食物。为了避免疤痕颜色会加深,产妇也不能吃一些深色素的食物。渐渐的也可吃一些鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质等食物,可以帮助产妇组织修复。之后可逐渐恢复饮食,并加强营养。

徐家美媳妇   

剖腹产后怎样的睡姿利于身体恢复?

你好,这是正常的现象,剖腹产后伤口都会感觉有一个硬块,伤好了之后就没事了,请放心,平时都揉一揉,可以加速伤口的愈合,好得快硬块也就消失了。

honey然然   

剖腹产后疤痕增生,怎样能去除疤痕?

这个剖腹产疤痕修复的效果是可以的,但是一定需要到一些正规的美容机构去做,才可以。并且需要了解到了,不同的疤痕情况,会有不同的处理方法,一般的可以使用一些美容产品来修复,或者用做一些激光手术来处理,都是适合的。

泡泡妈妈cindy   

剖腹产后怎样才能恢复得比较快?

剖腹产到你感冒的时间有多久了?如果是在3个月之内,这种现象是很正常。建议你尽量多喝水,尽快把感冒治好,然后也注意休息和饮食,咳嗽的症状就会跟着减少了。

馨寳呗丫丫   

剖腹产后多久才瘦下来的?怎样减肥效果好?

产后一定不要刻意减肥,要想瘦的快,一定要纯母乳喂养。

jiayi520   

第二个手术时35岁了,是不是上了年纪,剖腹产后遗证,怎样治疗与保养?

其实只要超过30岁的孕妇都是属于高龄产妇了,所以你的年龄对于生小孩来说,是有点偏大了。而在做剖腹产后,你需要注意以下:尽理不要提重的东西,在这时最好就是不要提比自己的宝宝重的东西。在饮食方面,不要吃鸡蛋、牛奶、萝卜等容易胀气的食物,还有就是应少吃油腻的食物和深色素的食物,这些会使疤痕颜色加深。而在日常生活中,你可以多吃一些鱼、肉类等高蛋白质食物,这是可以帮助组织修复。另外,你可以多吃一些含铁丰富的食物,例如:菜、瘦肉、鱼、猪肝等。

miujin   

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