孕妇缺钙的原因
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网友问答
孩子缺钙一定要尽早补,不然太影响孩子发育了。补钙很重要,除了合理搭配饮食,还可以给孩子吃一些补钙的营养品,我家吃的是亢敏君的强化钙复合液浓浆。它里面0蛋白质,对牛奶蛋白过敏的孩子也可以喝。同时也可以带宝宝多晒晒太阳,有助于钙的吸收,对于补钙一定要重视,要从多方面下手。
孕妇睡眠不好会是缺钙吗?我看很多妈妈都在补钙,我什么也没有补,失眠严重是不是缺钙的原因啊?
如果孕妇缺钙会在夜间熟睡时出现小腿抽筋的现象,影响了睡眠的质量。 孕妇失眠的原因很多,缺钙只是其一。在怀孕初期可能有一半的孕妈妈尿频,但是到了后期,有将近80%的孕妈妈为尿频困扰,晚上总是起床跑厕所,就严重影响了睡眠质量。焦虑、压力大,孕妈妈们常常会为肚子里的宝宝担心,害怕宝宝不健康,或者担心生产时会遇到突发情况,这就 导致孕妈妈一直会有紧张的情绪,影响晚上睡眠。另外工作压力大、作息时间不正常也会影响到孕妈妈的睡眠质量。饮食习惯改变,很多孕妈妈觉得恶心,吃饭很少,睡到半夜就饿了;或者想让胎儿营养充足而吃很多东西,半夜都消化不了。另外,怀孕后身体需要大量水份,睡前喝水,就增加了夜里跑厕所的次数。这些都会导致孕妇睡眠不好。
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