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0-1岁百科 / 宝宝睡眠 / 婴儿不睡觉怎么办 /婴儿不睡觉怎么回事

婴儿不睡觉怎么回事

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1、外在原因

(1)饥饿:多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱,可以排除这个因素。天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让他安静。

(2)缺钙:缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一。缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳

a、补钙:每日元素钙300-500mg

b、补VD:每日400-800IU

(3)太热:现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。

(4)腹胀:1岁以内的宝宝都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱,或喝奶后没有打嗝排气,小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。

(5)尿湿:因尿裤太湿或勒得太紧,也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上,也会翻来覆去不安稳。

(6)白天太兴奋或环境的变化:大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

(7)出牙或身体不适:宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现,宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。

(8)其他:疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。

2、内在原因

婴儿大脑神经发育尚未成熟。宝宝生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

神经系统兴奋性较高的宝宝,生理成熟度往往晚些,容易出现睡眠不安稳的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝,性格可能更趋向活跃、外向、敏感。

网友问答

宝宝睡觉不踏实,怎么回事啊?

您好,宝宝夜间睡眠不实,-常见的原因有维生素D及钙缺乏,喂养不足,宝宝不舒适,,拉了尿了没有及时更换尿布,或者腹部不适,建议您给宝宝补充维生素D,可化验微量元素,如有缺钙予相应补充,注意加强护理。

旺仔的爸   

宝宝4个月了,晚上不睡觉,白天吃饱了奶睡不安稳,怎么回事啊?

在母亲肚子里的时候,胎儿是没有白天与夜晚的区别,因为子宫内都是昏暗暗的。新生儿很难分辨昼夜,通常以自己的睡眠习惯为主。 原因分析 1·刚出生的宝宝日夜颠倒属于正常现象,因为他们正确分辨白天黑夜 2·日夜颠倒的 根本原因是孩子的错误意识造成的,也许已经养成了这种习惯。 3·单纯得效仿自己的父母,由于父母的作息时间不规律给孩子造成 极大的影响。 举措建议 1·夜晚哭闹不停,只要确定无病痛,父母可置之不理,不要大惊小怪。 2·随着年龄的增长慢慢的纠正孩子醒时要充分利用声、光、语言等逗引他,延长清醒时间。 3·晚上则要避免其过度兴奋而不入睡或产生夜惊。卧室内外要安静,温度适宜。

520珠珠   

宝宝吃退黄疸药不睡觉?30天黄疸没退怎么回事?退黄疸退的脸上一块黄一块白的

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7

mb49470813   

退黄疸的合剂服用方法?小儿黄疸多少天才退尽?婴儿黄疸没退打不了疫苗怎么办?怎么回事

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

mb49470783   

宝宝黄疸一个月没退正常吗?小儿7天黄疸22怎么退比较快?婴儿黄疸退完不睡觉怎么回事怎么办什么原因

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

mb49470783   

三个月的婴儿睡觉不踏实是怎么回事

三个月的宝宝睡不踏实有时摇头,考虑是缺乏安全感和或钙剂的缺乏。三个月的婴儿,睡觉的时候摇头再过一两个月你就会发现孩子的后脑勺有一块头发缺失,这就是我们常说的因钙剂缺乏而导致的枕秃。孩子由于缺钙,导致晚上烦躁,所以睡觉的时候经常摇头有的孩子晚上还爱出汗。建议适量补充维生素d。 三个月的宝宝睡不踏实有时摇头,考虑是缺乏安全感和或钙剂的缺乏。 三个月的婴儿,睡觉的时候摇头再过一两个月你就会发现孩子的后脑勺有一块头发缺失,这就是我们常说的因钙剂缺乏而导致的枕秃。孩子由于缺钙,导致晚上烦躁,所以睡觉的时候经常摇头有的孩子晚上还爱出汗。建议适量补充维生素d。

陈妈2012   

八个月的婴儿晚上睡觉老是动来东去,睡不踏实,怎么回事?

孩子睡眠“不踏实”可与睡眠环境、环境温度偏高、胃肠等身体不适等有关。如果婴儿胃肠不适,比如便秘、腹泻等都会影响睡眠。孩子更怕热,所以睡眠环境和穿盖不宜过多。

宽豆妈妈   

新生的婴儿十四天了吐奶很严重并睡觉不踏实是怎么回事啊有时还经常吐舌头

你好,根据你的描述,孩子的情况考虑是缺乏微量元素导致的,可以做详细的微量元素检查,明确具体的情况,积极对症补充治疗的,平时注意加强对孩子的护理的。

zuowenli668   

婴儿睡觉不闭眼,不安稳是怎么回事?

白天睡得胎毒了 晚上就不想睡了呗 下次少睡点。

找个宝宝爸   

6个月大的婴儿,经常哭闹不睡觉,是怎么回事?

其实你小孩的表现,应是他在闹情绪,他需要你的关心,但他又不会说的,就用哭闹来引起你的注意。因为宝宝为爱与交往的需要而哭。对于婴儿来说,物质上的满足是远远不够的,还需要精神上的营养。宝宝整天躺在床上无人理睬,缺少温暖,也会引起他烦躁不安的哭声。这时,父母要立刻放下手中的活儿给宝宝以关注、亲吻、爱抚,可拍一拍、抱一抱他。通常情况下,最好的方法是把宝宝抱起来,放在你的左胸处,以便让他能听到你的心跳。也可以在给宝宝洗澡、擦油时,轻轻地哼歌,抚摸他,给他以精神上的满足。

我来灌篮3   

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联系编辑:曾静波

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