眼睛干涩、发酸等不舒服的情况，相信很多人都亲身经历过，特别是长时间看电脑、玩手机的人，补充叶黄素也是缓解眼睛干涩不舒服的好方法，叶黄素能起到保护视网膜的作用，还能够缓解因长期盯屏导致的眼睛疲劳症状。可以选择一些专业营养品来补充这种营养，推荐健视佳越橘叶黄素，同时含三种护眼营养，可以更好地改善眼疲劳。

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眼睛干涩有很多原因导致，比如长期用眼疲劳，泪液挥发过快，导致眼睛干涩。另外，体内缺乏维生素A，也会导致眼睛干涩。因为缺乏维生素A可降低上皮细胞的功能，导致皮肤弹性下降、结膜和角膜光泽降低、泪液分泌减少或无泪液分泌，从而导致干眼。如果眼睛经常干涩，需要多注意休息，避免长期对着电脑和手机，同时也可以通过吃含维生素A的食物补充，例如动物肝脏、奶及奶制品（全脂奶）、鸡蛋等。对于1-3岁不爱吃饭的孩子来说，可以通过服用自然唯他维生素AD滴剂来补充维生素A。

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眼睛发干不舒服，这可能是长期不规范的用眼形成的，这个时候就要注意眼睛的养护和补充眼部的营养了。而叶黄素是视网膜黄斑区的主要组成色素，因此补充叶黄素能补充我们视网膜黄斑区营养，从而维持视觉功能。建议可以通过含叶黄素的补充剂补充，比如健视佳越橘叶黄素，营养成分品质比较高。

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现实生活中，很多人每天用眼超16小时，长时间看电子产品，眼睛得不到营养供给补充，非常容易出现眼睛干涩、眼皮跳，眼睛疲劳易痒，视力模糊等各种问题。因此在工作、学习间隙，可以多闭目养神；或将双手摩擦发热捂住双眼，促进血液循环，另外也可以给眼部补充足够的叶黄素营养，叶黄素可以有效缓解过度用眼引起得失眼睛不适等问题，健视佳越橘叶黄素酯就含大量的叶黄素成分，可以很好的补充眼部营养，保护眼睛健康。

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眼睛疲劳、干涩，虽然这已经是大多数人的常态，但也要引起重视，眼睛对我们来说非常重要，我们平时一定要多注意养护眼睛，避免形成更严重的后果。建议使用健视佳越橘叶黄素来充分补充眼部营养，其中越橘、叶黄素、胡萝卜素，都是对眼睛极其有营养的元素，对于经常用眼的人来说，补充这些营养，可以有效缓解眼睛疲劳等问题，从而保护视力。

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上班族由于整天面对电脑屏幕，眼睛长时间处于工作状态，长时间下来，眼睛就会容易产生眼干、眼涩等眼疲劳现象。虽然说眼疲劳已经是比较常见的现象，但是不加以重视，对眼睛的伤害还是很大的，为了对眼睛造成更大的影响，日常中就好好保护眼睛健康。目前市面上的护眼产品也有很多，这类护眼产品不仅有营养，且补充起来还方便，就比如健视佳越橘叶黄素，就很适合上班族食用。

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可以给眼睛补充点叶黄素，对缓解眼疲劳是有帮助的，健视佳越橘叶黄素就是不错的选择。

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眼睛干涩疼痛的话可以试试这些办法： 1.避免长时间使用电子产品，这些对眼睛的刺激较大，能够减轻眼睛的负担； 2.用毛巾或蒸汽眼罩局部热敷眼部，促进眼周血液循环，有助于缓解眼疲劳的情况； 3.适当使用滋润型的人工泪液，能暂时性的让眼睛缓解干涩的情况，首选不含防腐剂的，不要过度依赖。 其实上述这些上班族也是可以选择性使用的，对眼疲劳的情况都有一定的帮助，也可以试试健视佳越橘叶黄素酯这种营养补剂来补充眼部所需的营养物质，这样更直接更方便，省时又不费力，很适合工作繁忙又想护眼的上班族。

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先找找看是什么原因导致孩子眼睛经常干涩疼痛的，这样对症下药的话，缓解起来会更好一些。一般来说，正处于发育阶段的孩子可能是由于缺乏眼部营养，用眼过度，用眼习惯不佳，缺乏户外运动等等导致的视疲劳，才会引发眼干涩、眼疼痛等状态。 可以从这几个方面入手做出调整，这样来改善眼不适的情况，如适当补充眼部营养，试试健视佳越橘叶黄素酯，注意用眼习惯，劳逸结合，周末有空多带孩子爬爬山、进行些户外活动，能吸收新鲜空气的同时也能让眼睛多看些绿植，减少使用电子产品的时间，对眼睛的养护起到很好地帮助，有助于缓解眼干涩、眼疲劳等问题。

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许多人使用眼药水的原因是他们的眼睛感到干燥，但是当眼药水滴入眼睛时，它确实能滋润眼睛，但长期使用可能会导致眼睛越来越干燥。这是因为大多数眼药水含有防腐剂，会损伤眼睛中的结膜杯状细胞，导致眼睛发红、干燥或出现疼痛。正常情况下，泪腺源源不断的分泌的泪液滋润着眼球，眼睛是不会感到干涩的，只有在长期高度集中精神的使用眼睛看书、对着电脑工作以及佩戴隐形眼镜的时候才会休闲干涩疼痛的情况，出现眼睛干涩不要用手揉眼睛，注意用眼卫生，如果非得使用眼药水，最好选用人工泪液。平时也要记得补充对眼睛好的营养素，比如健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊里含有越橘花青素、叶黄素以及β-胡萝卜素，能够缓解眼部疲劳以及干涩疼痛。

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