产后多久束腰合适
收藏为了产后能够尽快的恢复身材,女性们会在产后使用束腰带来束腰,束腰带是可以起到束腰的效果,不过不能随便使用,那产后多久束腰合适呢?
剖腹产一般要在产后两日之后方可使用束腹带,束腹带可以帮助剖腹产妈妈承托腰骨,减少腹部弯曲引致伤口的痛楚。束腹带最好只在日间使用,不要过紧,确保血液循环运转良好;不要太晚使用,一般1-6个月内比较有效。每天使用时间不要过长。
束腰会导致呼吸不畅。人在呼吸的时候,不仅肺部自然扩张,腹部也随之自然起伏,这样才能最大限度地呼吸新鲜空气和排出废气,从而保证血液中氧的代谢。而束腰限制了腹部的起伏,等于给体内氧气的交换设置了障碍,血液中的氧供给不充分,身体健康就会受到影响。特别是脑部供氧不足,思维和反应能力就会随之下降,工作效率必然降低。
束腰可引起消化功能紊乱:束腰使胃肠的正常蠕动受到限制,影响食物的充分消化,营养的吸收和供应也随之受限。束腰还会导致胃肠供血不畅,功能紊乱,带来多种疾病,如食欲不振、胃酸增加、腹部发胀,严重的甚至引起胃溃疡、十二指肠溃疡等。
束腰带虽然是可以起到束腰作用,但是束腰也是有危害的,所以女性朋友在产后尽量不要使用束腰,而要想恢复体型,可以采取其它的方法,像运动等。
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