哺乳期可以吃阿胶吗
收藏阿胶是传统的滋补、补血佳品，它的主要原料为驴皮。像贫血或手术后失血的人群，常吃阿胶进行滋补，那哺乳期可以吃阿胶吗?
哺乳期完全可以服用阿胶。阿胶富含人体所需的蛋白质,氨基酸,微量元素等多种成分，对产后恢复和提高母乳质量功效确切，对产妇的滋补具有超值的效用。由于有的阿胶制品有加工成份，建议不要多吃。建议服用东阿阿胶专门对孕产妇生产的阿胶补血膏，复方阿胶浆也可以还有催奶的作用。
传统中医认为，阿胶具有补血止血、滋阴润肺的功效，适用于血虚证、各种出血证、阴虚证、虚劳咳喘及阴虚燥咳等症。特别对血虚所致的面色苍白或萎黄、眩晕心悸等有较好的疗效，还可用于吐血、衄血、便血、崩漏等出血证。阿胶还能滋阴润肺，善治肝肾阴虚所致的形体消瘦、腰膝酸软、口燥咽干、视物昏花、眩晕耳鸣以及肺阴不足所致的干咳少痰、痰中带血、口燥咽干、五心烦热等症。
阿胶是补血之品，它具有生血的作用，对于贫血或再生障碍贫血、年老体弱、老人都可食用，因此哺乳期也可以吃阿胶。
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网友问答
这我不敢打包票，还是让你老公去药房问问吧。不过中智银花口服液的效果是真好，里面有金银花、忍冬藤，坚持喝几天，就会舒服不少
当然可以啊，我一直吃润康，就因为医.生说美好蕴育润康是孕产妇专.用营养包。哺乳期我也吃，胃口贼棒，精神贼好。希望可以帮到你哦！
当然可以吃。喂奶是比较耗精力的，可以吃美好蕴育润康补补精神。润康是孕产妇专.用营养包，营养全面，是医.生推荐我吃的。希望可以帮到你哦！
可以的，我当时就是想找一款性价比高的孕妇奶粉，这个澳滋妈妈奶粉从孕期到哺乳期都可以喝，再加上这个奶粉低GI配方，0蔗糖清淡口味，喝了也不怕身材发胖~挺好的。
孕妇在哺乳期也是可以吃维生素的。因为孕妇在哺乳期所需的营养物质较大，容易使得孕期营养跟不上，所以要孕妇更加要注意均衡营养，特别是维生素的补充不可忽视。维生素E被称为生育酚，它起到保胎的作用；B12针对胎儿红细胞的生长发育及其完善有一定的影响；维生素D可以促进牙齿和骨骼正常生长。如果逐一补充效果不太好，可以尝试下汤臣倍健孕妇多种维生素，含有维生素A、维生素C、维生素B族、锌、叶酸、铁、钙等16种营养物质，满足孕妇每日营养所需，高效又便捷。
哺乳期喝蛋白质粉能提升母乳中营养，而且利于伤口愈合，最好是买汤臣倍健蛋白粉，这种每次10克左右，服用时加入40度左右温水冲调即可饮用。
哺乳期是不可以吃褪黑素的哦！毕竟哺乳期产妇的饮食都关乎孩子的健康，一杯暖腹的牛奶、一首安静轻松的音乐、一款芳香怡人的香薰、一片温热的蒸汽眼罩，这些都是良好的睡前诱导，使身心放松，达到入睡的状态。如果真的睡不好的话，断奶后可以试试汤臣倍健褪黑素，这样对自己好，对孩子也好。
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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。
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