首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

美食百科 / 孕前饮食 / 吃叶酸会影响月经吗 /吃叶酸有什么副作用

吃叶酸有什么副作用

收藏

叶酸是一种水溶性B族维生素,平常我们的餐桌上,很多食物都富含叶酸,如动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类,植物性食物中的绿叶蔬菜、菠菜、芹菜、菜花、土豆、莴苣、蚕豆、梨、柑桔、香蕉、柠檬、坚果类及大豆类等,都属于叶酸含量较高的食物。所以吃叶酸本身是没有副作用的。建议的正常摄入量是每日400微克,若过量服用则可能出现以下副作用:

1、服用叶酸可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现,而导致神经系统受损害。

2、服用叶酸350毫克可能影响锌的吸收,而导致锌缺乏,使胎儿发育迟缓,低出生体重儿增加。

3、服用叶酸可以干扰抗惊厥药物的作用,诱发病人惊厥发作。

4、个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食,恶心,腹胀等胃肠道症状。

5、大量服用叶酸时,可出现黄色尿。

网友问答

幽门螺旋杆菌四联有什么副作用?吃几天扛不住了怎么办?

四联药物用于治疗肠胃疾病,其中包含阿莫西林等成分。这些药物会引起一些副作用,包括犯困、头晕、嗜睡、食欲下降、呕吐等。幽门螺杆菌感染,一般症状可持续性和反复发作。幽门螺旋杆菌具有很强的传染性,建议全家检测,相比血检、牙垢自测、胃镜、呼气等方法,目前最便宜、精准又适用所有的人群的快速无痛无创自测方法,如用AVE爱威幽门螺旋杆菌抗原检测试剂盒,跟新冠抗原检测一样简单。用稀释液瓶盖中自带的勺子,取一点粪便,然后稀释,滴2滴到检测卡上,两条红线表示阳性。如果是用药后复检,需要停药15天至1个月后复检。

mb46907876   

吃润康有什么副作用吗?

你好,朋友!我详细的了解过润康,是国食健字的,很安全,不会有副作用的,我身边的朋友都在服用润康,而且美好蕴育润康是国产的复合型营养素,更适合我们的体质,而且我身边服用润康的妈妈孕期没有不舒服的症状。希望可以帮到你哦!

mb47097262   

买什么牌子辅酶Q10比较好,备孕期间吃对孩子会有副作用吗?

备孕期间选择营养品要特别注意,建议你吃益生谷辅酶Q10,它特别添加生育酚,与辅酶强强联合,效果更好,而且采用的都是适合我们体质的科学营养配比,备孕期间吃对孩子也没用副作用的。

mb51873959   

买什么牌子叶酸比较好,有副作用小一点的吗?

现在很多叶酸片多多少少可能都会有点副作用,建议你吃益生谷叶酸片,这款叶酸片特添维生素B6,可缓解孕吐的,而且采用的也是科学配比,叶酸含量严格达到国家标准,安全可靠没有副作用,可以放心服用的。

mb51873990   

刚怀孕的还要继续吃叶酸吗?吃到什么时候比较好,会不会有副作用?

孕前3个月至孕后3个月,每日叶酸0.4毫克。备孕期间,主要饮食应丰富化,“五谷杂粮”“五颜六色”,食物搭配应粗粮细粮搭配,新鲜蔬菜水果,肉制品搭配,多用奶制品。

蜗牛也是牛呀   

吃叶酸影响排卵吗?叶酸的副作用有什么?

叶酸是预防胎儿神经管发育畸形的,它对排卵期的检测没有什么影响的。一般建议在考虑怀孕三个月前开始补充叶酸,一直到怀孕三个月后。可以夫妻共同补充。

諏訪湖   

请问一下多维元素胶囊和叶酸同时吃有什么副作用吗

根据您的描述,如果是备孕期间,备孕前三个月及怀孕后的三个月进行叶酸的补充就是可以的,最好不要同时服用,这主要是防止可能由于饮食不当,摄取量不足,导致叶酸缺乏,因为叶酸缺乏可能会导致胎儿畸形的出现的。

wangxingxing1   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051