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美食百科 / 孕前饮食 / 经期能喝中药吗 /经期能吃当归吗

经期能吃当归吗

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当归是一种具有补血活血的中药,尤其是对女性很重要,它对女性健康有利。当归不仅有药用价值,还有一定的食用价值。但是,对于当归也不宜盲目的食用,我们先来了解经期能吃当归吗?

中医认为当归性温,味甘辛是一种人具有补血和血,调经止痛、调节血脂,增强女性免疫力等保健功效的保健品。可以说对于女性而言日常适当吃点当归对促进身体健康绝对是有很大的帮助的。

当归本身就具有调经的作用,因此对于那些本身就有月经不调的女性而言就可适当的利用当归来调理月经。但是如果说你本身的月经各方面都很正常的话,那么就不适合在经期食用当归了,在经期食用当归反而容易引起贫血

通常情况下建议女性在月经结束后吃当归,可以选择在汤中加入当归,或者平时煮粥的时候适量的加点当归进行调味。如果有严重的贫血的问题的话,也可直接生食当归或者炒熟之后同酒一起用就可发挥出更好的养生保健功效,但是一般对于正常的女性而言最好以辅食的方式进食当归。

因此,提醒女性朋友在月经期间不宜喝当归,像其它的药物也最好不要喝,为了身体健康着想。

网友问答

经期能吃桂圆吗、孕妇能不能吃桂圆?

桂圆/桂圆干一直被视为女性调养身体的好补品,女性在产后,或者经期吃桂圆帮助很大的。经期和产后,女性身体都处于血虚状态,桂圆有补气补血,通经活血的作用,女性这个时候吃桂圆,能够帮助很快恢复身体。所以我们平时可以多吃一些桂圆/桂圆干的,这样就能更好的调理身体。桂圆红枣枸杞都是滋补良药,易泡发,易上火,但是如果直接泡水喝,就不太会上火,还有养颜美容的效果。桂圆主要产于南方,品种也多,市面上只有少数品牌卖的桂圆质量好,如同仁堂,福临门和意康德等,但是同仁堂的价格是意康德的2倍以上。家用的选择意康德的比较实惠。

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月经期可以吃燕窝吗、经期能吃燕窝吗?

我可是意康德的铁粉啊,一月至少在他家采购一次,很值得信赖的燕窝品牌。

mb46695324   

请问各位,月经期间能吃辣椒吗?

你好!怀孕期间是可以喝蜂蜜水的,注意不要太甜,温水服用。

钱加馨的妈妈   

正在吃叶酸备孕。请问月经期间能吃叶酸吗?

您好,这两者是没有太大的关系的。经期服用叶酸是没有太大的影响的。建议您不用过于担心。祝您好孕!

维诺渝   

孕妇能吃当归吗?是不是禁吃食品?

有补血活血的作用,但不建议孕妇吃

罗燕33   

怀孕期间能吃当归吗?

你好,是可以吃的,怀孕4个月以后应该开始注意加重营养,比如钙,铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋,鱼肉,精肉,奶粉等,尽量从饮食中补充营养,水果和蔬菜同样是不能缺少的,定期孕检。

malp1987   

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