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手指甲上没有月牙怎么调理

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手指甲上没有月牙怎么调理?手指上没有月牙是身体虚弱的征兆,可以从以下几方面入手:

1、多参加活动,增强体质和免疫力

2、多补充蛋白质和维生素,如肉、蛋、奶、鸡、鸭、鱼以及深色蔬菜等。

3、要养成规律的作息习惯,最好不要熬夜

4、手指上没有月牙也和自己的消化吸收能力差有关,如果吸收能力不好,吃再多的东西也会无济于事。可以尝试早晚喝一杯酸奶,以增强肠道的益生菌和吸收能力。

5、在中药调理方面,可以尝试用一些补气药(如黄芪、甘草、党参、大枣等)和补血药(如何首乌、熟地、当归、阿胶等)。

网友问答

小孩手指甲上有白点是怎么回事?

宝宝这样的情况一般是身体出现缺乏矿物质和维生素引起的,常见的也就是锌元素和维生素B,只要把这两个补上,基本问题也解决了,可以吃蛋白锌咀嚼片,还有吃维生素B族,这样的搭配能快速的解决宝宝指甲白点的问题。

qz46870003   

怀孕期间,手指甲上的月牙变小了正常吗?是什么原因导致的呢?

您好,根据您的描述您如果是手指甲没有月牙说明有缺钙的现象,建议您可以吃点钙片,也可以多吃蔬菜水果么有太大的问题,想要怀孕影响不是那么大。放松心态就好。

heyichen   

手指甲上有很多小坑怎么回事啊

多补充维生素吧,检查一下是不是有贫血症状

mb42161044   

孩子6岁半,经常自己咬手指甲 医生说缺锌,补了没有用,还是咬 请问有什么办法吗

你好,纠正孩子咬指甲的习惯可采用心理疗法和行为矫正法,以耐心说服和鼓励为主,平时多给予孩子心理上的关注,消除造成孩子紧张的因素,可通过讲道理告诉他们咬指甲的危害。也可以在他喜欢咬指甲的手指涂一点黄连,坚持涂三天宝宝就会改掉这习惯了。

zuowenli668   

8岁小孩脸被手指甲抓破一个月了还有条红印怎么办

你好,这可能是因为抓痕太深或者跟孩子在损伤期间进食的食物相关的,建议要在损伤的期间少吃有色素、以及高蛋白的食物,以免留下斑痕

zuowenli668   

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