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戴眼罩睡觉好吗

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戴眼罩睡觉好吗?戴眼罩的原理就是营造出类似黑夜的环境中,从而给人提供一个良好的睡眠环境。有的人在白天很难睡好,不妨戴一个眼罩,黑暗的环境中会促进人体分泌出一种叫做褪黑激素的物质,这种物质会促使人们快速入眠。

1、光亮的环境不利于人们顺利入眠,也无法使人体得到高质量的快速修复,所以眼罩无疑是白天休息的“神器”,可以起到改善睡眠、保护眼睛的作用。

2、除了上班午休用得着眼罩之外,旅途中,飞机上,宿舍里都可以使用眼罩。

3、在戴眼罩的过程中,需要注意以下几点:

1)尽量不要将眼罩冷却,容易引起眼部不适。

2)定期清洗眼罩,预防细菌滋生,影响眼部健康。

3)合理调节眼罩的松紧带,避免勒得太紧,影响到眼部的血液循环。

网友问答

孩子近视戴控度镜好吗?

孩子正在发育,近视以后度数还会不停涨,戴控度镜是比较好的,我家孩子戴的是亮云蓝控度镜,已经戴了两年的时间了,两个眼睛的度数都没有变化。亮云蓝最大的优势是能签约控度,控制不住不但给退款,还给赔偿,是按照每一个孩子的眼位量眼定制的,做出来就是最适合他的,能让看近转化成看远,孩子眼睛看见不累,眼睛时刻保持放松的状态,近视度数自然就控制住了。

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美瞳怎么样?戴美瞳对眼睛好吗?

我就是经常戴美瞳哒,感觉戴美瞳不会对眼睛造成什么影响啊,只要正常配戴、做好卫生护理都是OK的。当然选择的时候一定要选择大品牌的,比如我现在戴的海昌美瞳,这个品牌有30多年了吧,质量肯定是有保障的。是专门根据亚洲人的眼睛结构设计的,配戴的时候也非常贴合,不会出现滑片现象;关键是海昌美瞳的含水量也是非常高的,我现在戴的是海昌星眸瑷可缤纷闪耀系列的美瞳,从早戴到晚,眼睛一直是水润的感觉,舒适度非常高,如果是刚入手美瞳产品,建议你试试海昌的。

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美瞳怎么样?身边好多人都开始戴美瞳了,戴美瞳好吗?

我感觉美瞳挺好的啊,而且我是化妆必戴美瞳的,总感觉不戴美瞳妆都白化了,哈哈。戴上美瞳整个人都更有精神了,走路都自信了呢,所以为什么不戴美瞳呢?建议小姐姐是尝试下选择一款合适的美瞳产品试试哦,效果肯定会让你自己惊艳的。初次入手美瞳的话,我比较建议你试试海昌的产品,他们现在推出的星眸瑷可霓虹月抛系列有很多很多好看的花色,我自己选的是荔枝玫瑰棕,戴上有种韩剧女主的感觉,小姐姐可以根据自己的喜欢挑选啊,海昌美瞳舒适度非常好,你只管选好花色大胆入手就可以哒~

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黄疸初生儿为什么要戴眼罩?婴儿黄疸怎么晒太阳啊?晒太阳对新生儿黄疸有效果吗怎么办?什么原因

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7

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孩子最近睡觉老是闹觉,想给他换张床垫试试,大家知道儿童睡什么床垫好吗?

自从决定让宝宝自己睡的时候,我就开始狂补儿童睡什么床垫好这方面的功课,毕竟小孩子每天要睡10个小时以上呢,如果睡不好的话,注意力不集中还会闹觉,万一买到了床垫质量不好的话,还会影响骨骼发育。后来,我逛了不少家居市场,各牌子的床垫也看了不少,最后买了益卡思家的床垫,主要看重了他家专门为儿童设计床垫的理念。益卡思护脊成长床垫分为1-7、8-10、11-13、14-18四个阶段,根据宝宝年龄选择正确的睡眠位置,能让床垫和身体贴合得刚刚好,这样就不怕宝宝晚上睡不好闹觉了。而且这张床垫的透气性也很好,三伏天睡在上面都不淌汗!看到宝宝睡得香,做家长的也放心了。

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冬季一到,空气质量明显下降,要不刮大风,要不就被雾霾打扰,前两天鼻炎咽炎一起犯了。就差睡觉戴口罩了。求净化器科普!

正准备趁着双十一囤下LIFAair家的净化器呢,早就看好了,除菌除雾霾都是专业的,家里要是有老人和小孩也非常适合,因为很静音呢。

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海俪恩美瞳怎么样,舒适度好吗,戴久了眼睛会干涩吗?

海俪恩美瞳挺不错的,入手他家美瞳前专门做过功课,他家镜片采用的是锁色因子夹层,能避免眼睛直接和色料接触,锁色但不锁氧,舒适度超级好。而且他家镜片含水量也比较适中,像是我现在戴的Hey Girls系列的柔雾棕月抛美瞳,含水量就是比较适中38%,镜片可以长时间保持水润,戴到眼睛上后也不会和眼球抢水分,夏天在空调房戴也没有觉得眼睛干涩,舒适度满分!小可爱放心入手哦~

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宝宝晚上睡觉总是不踏实,因为尿得太多,纸尿裤总是满的,请问换一个纸尿裤会不会好一点,安儿乐的好吗?

作为宝妈,感觉找到一款适合宝宝的纸尿裤真是太难了!幸亏我遇到了安儿乐,吸尿性那是相当不错呢,一个晚上基本上用2片就行,你换来试下吧,会减少你不少烦恼。

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宝宝睡觉的时候,最好给他穿怎样的衣服?纯棉的可以吗?要给他戴手套吗?

在宝宝穿着方面,可以给TA换上干爽的纸尿裤和棉质的包屁衣,这样方便换纸尿裤。要注意的是,睡觉时不要戴帽子和手套,以免宝宝过热,或者带来安全风险。

PCbaby妈妈学园   

你们说小宝宝穿睡袋睡觉好吗?理由呢?

我家宝宝自从开始穿i-baby恒温睡袋睡觉以后,我和她都得到了解脱。。。她睡得香甜了,我睡得也踏实了。不然我总害怕她会被什么捂到鼻子、嘴巴,她也会因为太热、太冷而睡不踏实。但是恒温睡袋却能给她提供一个恒温的睡觉环境,让她能够拥有安稳的睡眠。而且i-baby家的睡袋做工是真的好,包边、按扣都很赞!

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