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松子吃多了好吗

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松子吃多不好。虽然松子有补脑、美容的功效,但一次过量进食后,可能会引起中毒。

松子仁中含蛋白质16.7克,脂肪63.5克,糖9.8克。这些成分的含量还是挺高的,除此之外,还含有钙、磷、铁等多种矿物质和维他命,以及挥发油等成分,特别是松子中的脂肪多为不饱和脂肪酸,这些都对人体大有很大的益处。

然而,并不是所有人都适合吃松子。虽然松子能够润肺心、调大肠、滋养强壮等功效,但是,让脾虚腹泻以及多痰患者食用,这是会让他们的身体产生副作用,难以消化。严重的话,他们可能会引起中毒现象。

所以,因人而异,松子的益处很多,但是要酌量食用,不适合吃松子的人,尽量不要接触,避免发生不堪设想的后果。

网友问答

花纪年品牌臻颜粹采面膜压力大了,抽烟多了,皮肤问题越来越多,用得好吗?

当皮肤因为长期吸烟而出现色素沉着、皮肤松弛等问题时,抗皱产品可以帮助修复受损的皮肤组织。由于皮肤的天然胶原蛋白和逐渐减少,皮肤也可能出现松弛的情况。我十分推荐花纪年臻颜粹采面膜,这款面膜用起来清爽冰凉,很舒服,我相信同时也可以为你解解压,有时候压力大真的要找适当的方法去释放的,所以敷面膜也是很好的放松时光,搭配上适合你的产品,那就是双倍快乐了!

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家里老人有骨质疏松吃什么好?大骨汤有用吗?还是要吃钙片,吃多了会不会对老人不好吗?

随着年龄的增长,骨质疏松的患病率逐渐增高,尤其更年期以后的妇女,由于失去雌激素的保护更易出现骨质疏松。饮食推荐多摄入高钙食物,如骨头汤、虾皮。适当补充蛋白质,可以促进钙吸收,如牛奶、鸡蛋类食物。另外,必要时需要通过药物补钙,首选碳酸钙,因其易被人体吸收。可配合促进骨骼生长、抑制骨分解的药物,如阿仑膦酸盐。同时注意增加日晒时间,补充维生素D,以促进钙质吸收。

小紫0915   

吃多了蛋白粉对身体好吗?有什么好处

蛋白粉里含有丰富的蛋白质,人体补充后能提高免疫力、增强体质等等,我经常喝汤臣倍健蛋白粉,这种蛋白质含量高,而且易吸收,推荐给你吧。

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维生素B族片吃多了会怎么样?对身体好吗?

什么东西吃多了对身体都不好!所以推荐你吃汤臣倍健维生素B族片,按照中国人的体质配比营养,维生素B含量刚刚好。

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褪黑素吃多了会怎么样?真的能睡好吗?

我买的是汤臣倍健褪黑素片,以前也曾经因为睡不好而心烦,每天吃一片之后感觉睡眠质量提高了不少。

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蛋白粉对人体有什么副作用吗,听说吃多了对肾的负担较大.?建身吃好吗?好多朋友说不要吃有副作用??但是还是忍不住入手了一罐汤臣倍健的蛋白粉!

其实不用过于担心,蛋白粉主要是从牛奶等中分离出来的蛋白物质,它的主要来源于我们的食物中,如果配合健身会对身体产生良好的作用。但是如果大批量的(例如一次吃好多,并且经过长期时间的积累),会造成蛋白质的累积,会对身体产生副作用。一般按照产品说明上面的饮用方法饮用不会对身体产生副作用。

流年1998   

给宝宝吃DHA,一岁了还有效果吗,这个东西吃多了好吗。

你好,0-1岁是宝宝大脑发育的黄金时期,1岁宝宝补充当DHA然是很有效果的。推荐你美赞臣A+荷兰版配方奶粉,有高水平的DHA,营养均衡,对宝宝大脑发育很好。当然啦,并不是吃得越多越好的哦。要注意补充的量哦。

贝贝燕儿   

给孩子吃优量水平DHA一定很好吗?吃多了会怎样?

当然是很好的了,不过不要多吃了,否则就是浪费,好奶粉含有优量水平DHA,有利于大脑发育,比如美赞臣A+荷兰版奶粉,表达出色了。

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叶酸吃多了对身体不好吗?谁能告诉我吃多了有哪些副作用?

您好,叶酸是维生素的一种,一般作为孕妇预防用药和治疗贫血用药。孕妇在开始怀孕时至怀孕三个月末补充为佳,一般服用量为一日一次,一次一片。根据你的情况,影响不是很大,只要以后注意即可。建议你每天服用0.4mg的计量。

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宝宝经常吃鱼肝油好吗?吃多了会不会有影响呢?

是可以吃用鱼肝油的,市面上有适合婴儿食用的鱼肝油,这是为了预防维生素D缺乏。通常来说,出生在冬天,晒太阳少的婴儿容易缺乏。但其实,婴儿常食用的奶和蛋都含有少量VD,只要把这些食品吃够,再多晒太阳,就无需担心啦,是可以不额外补充鱼肝油的。

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