代餐面包是早中晚都可以吃的，如果食量比较大，当下午茶也是OK的，不过我个人觉得当做早饭和午餐是最好的，因为饱腹感强，吃了不容易饿。 Dr foods家的蛋白包和蛋白吐司都可以，饱腹感很强，不加黄油或者果酱的味道也都OK，主要口感还不错。

choutanxiu   

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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推荐Contigo康迪克的运动吸管杯，不仅好看，还很好用，一按一吸就能喝水，不用拧杯盖什么的，我也是每周都有在健身的，就算是踩跑步机，也能想喝随手就拿起来喝了，只要一只手就能操作，一按一吸就能喝，日常上班、逛街也能用的，最主要的我用的是罗云熙同款，最近看《半是蜜糖半是伤》超迷他的。

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我那个凯布克kambukka随行杯每天跑步的时候也会随身带，这个杯子还挺适合运动健身用的，挺轻的，空杯子拿在手里基本没什么重量，还有个可以拎着的手柄。水杯容量挺大的，一个小时跑下来，一杯水500ml足够了。而且喝水只要一只手按下按键就能喝了，想小口喝还是敞口喝，或者不喝的时候锁住杯子随身带，也都可以一键切换。除了跑步，我平时上下班、逛街、旅游也都是随身带这个杯子的，基本是我用过的最好用的随行杯，能上BBC的推荐好物榜单也是实至名归了。

qqmwnd3165   

我也是过完冬天发现重了好多，最近也开始每天上跑步机了，运动很容易流汗，也很容易口渴，最好是隔十分钟二十分钟就喝点水。我平时用的是kambukka凯布卡随行杯，比利时的牌子，人气超高的欧洲潮流水杯哦，这个杯子比较轻便，容量又大，一杯水够喝半天了，杯子的按键也很灵活，一按就能出水了。而且它还可以一键切换饮水模式，小口喝、敞口喝、锁住杯子随身带，一推就能自由切换了。

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经期一周后喝效果是最好的！

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您好，一般建议将水解蛋白奶粉换成普通奶粉，需采用渐进式换奶方式。如果没有特别原因，建议家宝妈不要随便更换配方奶粉品牌。在换奶过程中，宝宝可能出现便秘或腹泻等不耐受的现象。建议家长遵照医嘱将深度水解蛋白奶粉换成适度水解蛋白奶粉，观察几天，如果宝宝一切正常，则继续增加适度水解蛋白奶粉的量，3-6个月后，如果宝宝没有任何不适，就可以逐渐换成普通配方奶粉了。

筱布丁   

将水解蛋白奶粉换成普通奶粉，需采用渐进式换奶方式。如果没有特别原因，建议家长不要随便更换配方奶粉品牌。在换奶过程中，宝宝可能出现便秘或腹泻等不耐受的现象。建议家长遵照医嘱将深度水解蛋白奶粉换成适度水解蛋白奶粉，观察几天，如果宝宝一切正常，则继续增加适度水解蛋白奶粉的量，3-6个月后，如果宝宝没有任何不适，就可以逐渐换成普通配方奶粉了。

LK辣妈   

随着年龄的增长，宝宝的免疫系统功能和消化系统功能都在不断完善，抗过敏能力也逐渐增强，绝大多数宝宝到了3岁以后，可以自然耐受牛奶蛋白，宝宝即便摄入含牛奶蛋白的食物也不会过敏，可以顺利接受普通配方奶粉或新鲜牛奶，但也有部分宝宝对某种过敏原终身过敏。

LK辣妈