甲亢不能吃什么
收藏甲亢患者需要严格控制自己的日常饮食，油腻、辛辣等刺激性食物最好少吃或者不吃。甲亢不能吃什么食物？甲亢患者饮食调理需注意哪些问题？
1、辛辣的作料、调味品不能吃，如辣椒、生葱、生蒜、八角等。
2、浓茶、浓咖啡、烟酒少沾或不沾。
3、海鲜类食物禁食，如鱼、虾、蟹等。
4、忌食纤维素食物，如黄豆、韭菜、萝卜，因为这些食物容易导致甲亢患者发生腹泻。
5、忌食含碘物质，如含碘盐，甲亢患者应该食物无碘盐。
6、可以适当食用动物内脏，以提供身体所需要的营养。
7、要多吃新鲜蔬菜和水果，如绿花椰菜、甘蓝、芥末叶、菠菜、梨、桃子等。建议甲亢患者少吃寒性水果，如橘子、柿子、椰子、西瓜等。
8、饮食要以清淡为主，每天饮水2.5L左右。
9、甲亢患者可食用养阴生津的食物，如银耳、燕窝、西洋参等。
此外，甲亢患者还应多摄入维生素和无机盐，以改善身体机能，同时应多吃富含钙、钾、铁的食物。
网友问答
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饮食上，避免高GI食物。GI即升糖指数，高GI食物主要有蛋糕、饼乾、甜点、薯类（水多、糊化的）、精致食物、精加工且含糖量高的即食食品等。高GI食物糖分消化吸收的速度快，因此吃完没多久就又容易饿，这样容易造成吃的过多，导致肥胖，对身体造成负担。而低GI食物消化吸收作用会相对较慢，让血糖值维持在比较稳定的状态，所以能带来更长时间的饱腹感。 生活上，作息规律，保证睡眠，同时加强运动，运动也有助于降低血糖，备孕时有良好的运动习惯，怀孕后会轻松很多！ 定期体检一定不能忽视，如果孕前血糖略高，怀孕后应该会是医院重点关注对象，勤查血糖，可以买个家庭用的血糖仪，每天定时测量，记录好，根据自己血糖变化趋势，也能及时调整饮食作息，给胎儿一个良好的成长环境。
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