孕前排毒吃什么
收藏当毒素长久停留在体内不排出,就会出现消化不良、腹胀、上火等症状,不及时排出,身体会出现反吸收,把毒素重新吸进体内,给健康带来影响。那么平时可以吃些什么来排毒?
1、木耳。木耳含有丰富的胶质,这些胶质能够帮助我们清理肠胃。
2、畜禽的血。一些家禽,如鸡、鸭、鹅等的血中的血蛋白会被胃液分解,分解后可以跟吸入的烟尘发生反应,能够增强淋巴的吞噬功能。
3、韭菜。韭菜含有大量的蛋白质、纤维素、挥发油等成分,这些成分能够帮助因为喝酒、吸烟而积累的毒素排出。
4、豆芽。小小豆芽含有多种维生素,这些维生素能够消除毒素,促进激素生成。高龄女性可以适当多吃一些。
5、海藻类食物。一般像海带、紫菜等海藻类食物,含有丰富的胶质,这些胶质能够促使放射性物质排出体外,减少放射性疾病的发生。
最有效的排毒方法是每天适当摄取的食物和化学物质。食疗排毒是常用、安全的一种方法,对女性身体影响是最少的。
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网友问答
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