男性产后抑郁症的治疗
收藏男性产后抑郁症的治疗要根据病症的程度及男性的性格而定，常见的治疗有自我排解、心理咨询、药物治疗等。
1、症状较轻者——自我调节。由于男性产后抑郁症主要是自我压抑而引起的，经过一段时间的调适后很多男性可以不药自愈。男性要注意不要自责，要积极的寻求帮助，多和朋友聚会，和朋友交流宝宝抚养心得，多了解宝宝成长的趣事，这样可以尽快的从抑郁中走出来。
2、症状较重者——中药调理。但如果因为情绪低落、睡眠不好，身体健康和工作效率受到影响时，可适当吃些舒肝、理气、活血的中药进行调理。
3、症状严重者——心理咨询+药物。如果男性产后抑郁症比较严重，自身性格比较格内向、脆弱、不成熟的话，亲友要注意密切关注并帮他疏导不良情绪，必要时应向心理医生寻求帮助。
此外，无论男性产后抑郁症的程度如何，都不能忽视妻子对其治疗的作用。在产后，妻子也要尽可能地照顾丈夫的情绪，关注丈夫的情绪变化，同时要做好自身的情绪调节，以免自身不良情绪传染给丈夫。
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网友问答
导致男子产后抑郁症的主要原因有：第一，男子由于对生儿育女缺乏足够的心理准备，突然间多了一个孩子会使家庭开支大幅度上升，使男性经济压力增加。对一些低收入者，更易造成冲击，使其时刻处于担忧中。如果一旦失业，对男子的精神打击将更大。第二，作为丈夫，他除了上班挣钱外，回家还要照顾妻子和孩子，休息不够，睡眠不足，时间一长，就可能产生心烦意乱、身心俱疲的感觉。第三，有了孩子，妻子一般会把大部分精力转移到孩子身上，丈夫可能产生心理上的较大落差，有的妻子生育后在性方面冷落了对方，处理不好，也容易引起男性情绪低落、精神抑郁。第四，新角色适应不良。由于孩子的出生通常在新婚的一两年，而在这一两年中，男性一般还处于适应新婚姻的阶段，还在适应“丈夫”这个角色;孩子的突然出生，又产生出一个新的角色“父亲”要男性去适应，这就可能会引起角色的适应不良。
导致男子产后抑郁症的主要原因有：第一，男子由于对生儿育女缺乏足够的心理准备，突然间多了一个孩子会使家庭开支大幅度上升，使男性经济压力增加。对一些低收入者，更易造成冲击，使其时刻处于担忧中。如果一旦失业，对男子的精神打击将更大。第二，作为丈夫，他除了上班挣钱外，回家还要照顾妻子和孩子，休息不够，睡眠不足，时间一长，就可能产生心烦意乱、身心俱疲的感觉。第三，有了孩子，妻子一般会把大部分精力转移到孩子身上，丈夫可能产生心理上的较大落差，有的妻子生育后在性方面冷落了对方，处理不好，也容易引起男性情绪低落、精神抑郁。第四，新角色适应不良。由于孩子的出生通常在新婚的一两年，而在这一两年中，男性一般还处于适应新婚姻的阶段，还在适应“丈夫”这个角色;孩子的突然出生，又产生出一个新的角色“父亲”要男性去适应，这就可能会引起角色的适应不良。
- 2个回答 请问男性也会得产后抑郁症么？怎么治疗
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