冬瓜减肥汤
收藏1、 消脂冬瓜汤
材料:冬瓜一斤、海带四两、陈皮两块、木瓜半斤、盐少许
做法:将冬瓜去皮洗净,海带浸水切断备用。连同陈皮和木瓜放进煲中,加入八碗水,煲约二小时,加盐调味即可食用。
功效:可解暑除热,消除体内脂肪及胆固醇,减肥效果明显。
2、海米冬瓜汤
材料:冬瓜、海米、粉丝、紫菜、盐、胡椒。
做法:将冬瓜去皮去瓤,海米泡发,海米、紫菜连同冬瓜加水一起倒入锅中,加入粉丝,大火煮开后,转小火炖5分钟左右至熟。调入盐,一点点醋,鸡精,香油即可。
功效:此汤可清热降火,去除体内油脂、调理肠胃,排毒养颜。
3、芦荟红枣子冬瓜汤
材料:芦荟3片、冬瓜半斤、红枣数个、雪梨一个、蜂蜜适量。
做法:芦荟冬瓜洗净切段,红枣雪梨洗净切块。将冬瓜放入锅中,加入5杯水煮开,转小火煮至熟,再加入红枣、雪梨、芦荟及盐略煮即可。
功效:此汤最能预防肥胖和消除因肝火、燥热而引起的体湿与水肿。
网友问答
肯定有效啊,汤臣倍健是个大品牌,特别是它的多维片,每粒含有十几种营养,每天只需服用一粒,轻松补充身体所需,希望对你有帮助。
左旋肉碱能不能减肥,最主要不是它本身的作用,而我们有没有配合配合一些运动进行减肥。左旋肉碱是脂肪代谢的一种必须的辅酶,其主要功能就是把脂肪酸运送到线粒体分解,脂肪酸进行分解后得到能量供身体各个机能运作,所以他确实是能促进体内脂肪分解,但是如果身体不需要过多的能量,它就不会继续分解,所以运动配合汤臣倍健左旋肉碱才是减肥更有效。
想知道减肥吃左旋肉碱有没有用,首先要了解左旋肉碱在人体中的运作方式。左旋肉碱是脂肪的运载工具,可以帮助体内消耗脂肪转化为能量,供人体使用,当一般转化的能量中足够时,脂肪转化就不会加快而是正常运作,如果想加速脂肪燃烧,就需要结合运动。当人体剧烈运动的时候,体内的左旋肉碱就不能够满足,需要的时候就可以补充左旋肉碱,可以有效的加快脂肪的新陈代谢速度,就可以达到减肥目的。所以,汤臣倍健左旋肉碱与运动相结合,减肥才更有效。
减肥期间容易造成营养不良,此时补充汤臣倍健多种维生素片是个很不错的选择,这款产品有女士专用的,希望帮到您。
您好,汤臣倍健多维女士里含有丰富的维生素和矿物质,一共十几种营养吧,很适合减肥的时候补充。
取卵后容易腹水,医羽在宝妈取卵前后准备都会准备冬瓜汤和白粥,有利尿的功效,可以有效的帮助排除腹腔内液体,防止腹水。
奶水不足一直在喝汤水,营养过剩现在都肥了十几斤了,后面改喝萌妈汤还会不会发胖?有没有减肥的好方法
我喝了不会哦,一直保持着,汤水也是一直有喝,不喝汤水不够的,营养还是要跟上,不然吃啥也不够的,后面再让你老公陪你一起减肥呗
减肥的时候吃汤臣倍健左旋肉碱会有帮助,因为维持身体中脂肪的新陈代谢需要线粒体,同时线粒体还有分解脂肪的作用,而食用左旋肉碱能够将身体中的脂肪运送到线粒体中,让更多的脂肪能够被线粒体分解掉,从而起到身体减肥的效果。
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