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冬瓜减肥汤

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1、 消脂冬瓜汤

材料:冬瓜一斤、海带四两、陈皮两块、木瓜半斤、盐少许

做法:将冬瓜去皮洗净,海带浸水切断备用。连同陈皮和木瓜放进煲中,加入八碗水,煲约二小时,加盐调味即可食用。

功效:可解暑除热,消除体内脂肪及胆固醇,减肥效果明显。

2、海米冬瓜汤

材料:冬瓜、海米、粉丝、紫菜、盐、胡椒。

做法:将冬瓜去皮去瓤,海米泡发,海米、紫菜连同冬瓜加水一起倒入锅中,加入粉丝,大火煮开后,转小火炖5分钟左右至熟。调入盐,一点点醋,鸡精,香油即可。

功效:此汤可清热降火,去除体内油脂、调理肠胃,排毒养颜。

3、芦荟红枣子冬瓜汤

材料:芦荟3片、冬瓜半斤、红枣数个、雪梨一个、蜂蜜适量。

做法:芦荟冬瓜洗净切段,红枣雪梨洗净切块。将冬瓜放入锅中,加入5杯水煮开,转小火煮至熟,再加入红枣、雪梨、芦荟及盐略煮即可。

功效:此汤最能预防肥胖和消除因肝火、燥热而引起的体湿与水肿。

网友问答

减肥要吃什么维生素?汤臣倍健有效吗?

肯定有效啊,汤臣倍健是个大品牌,特别是它的多维片,每粒含有十几种营养,每天只需服用一粒,轻松补充身体所需,希望对你有帮助。

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汤臣倍健左旋肉碱会反弹吗?减肥吃有用吗?

左旋肉碱能不能减肥,最主要不是它本身的作用,而我们有没有配合配合一些运动进行减肥。左旋肉碱是脂肪代谢的一种必须的辅酶,其主要功能就是把脂肪酸运送到线粒体分解,脂肪酸进行分解后得到能量供身体各个机能运作,所以他确实是能促进体内脂肪分解,但是如果身体不需要过多的能量,它就不会继续分解,所以运动配合汤臣倍健左旋肉碱才是减肥更有效。

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减肥吃左旋肉碱有用吗?汤臣倍健的怎样?

想知道减肥吃左旋肉碱有没有用,首先要了解左旋肉碱在人体中的运作方式。左旋肉碱是脂肪的运载工具,可以帮助体内消耗脂肪转化为能量,供人体使用,当一般转化的能量中足够时,脂肪转化就不会加快而是正常运作,如果想加速脂肪燃烧,就需要结合运动。当人体剧烈运动的时候,体内的左旋肉碱就不能够满足,需要的时候就可以补充左旋肉碱,可以有效的加快脂肪的新陈代谢速度,就可以达到减肥目的。所以,汤臣倍健左旋肉碱与运动相结合,减肥才更有效。

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汤臣倍健多种维生素片那些人吃?减肥可以吃吗?

减肥期间容易造成营养不良,此时补充汤臣倍健多种维生素片是个很不错的选择,这款产品有女士专用的,希望帮到您。

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汤臣倍健多维女士含有哪些营养素?减肥的时候能吃吗?

您好,汤臣倍健多维女士里含有丰富的维生素和矿物质,一共十几种营养吧,很适合减肥的时候补充。

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在试管取卵后为什么宝妈要喝冬瓜汤?

取卵后容易腹水,医羽在宝妈取卵前后准备都会准备冬瓜汤和白粥,有利尿的功效,可以有效的帮助排除腹腔内液体,防止腹水。

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奶水不足一直在喝汤水,营养过剩现在都肥了十几斤了,后面改喝萌妈汤还会不会发胖?有没有减肥的好方法

我喝了不会哦,一直保持着,汤水也是一直有喝,不喝汤水不够的,营养还是要跟上,不然吃啥也不够的,后面再让你老公陪你一起减肥呗

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汤臣倍健左旋肉能够减肥吗?

减肥的时候吃汤臣倍健左旋肉碱会有帮助,因为维持身体中脂肪的新陈代谢需要线粒体,同时线粒体还有分解脂肪的作用,而食用左旋肉碱能够将身体中的脂肪运送到线粒体中,让更多的脂肪能够被线粒体分解掉,从而起到身体减肥的效果。

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跑步减肥结果导致膝盖有点伤到了,听汤臣倍健健力多是含氨糖成分的,那能保护关节健康吗?

坚持进口原料的汤臣倍健品质非常好,不但具有自家透明工厂,还有独立的实验室,品牌很给力的。修复关节软骨是关节健康的关键,而我们可以添加汤臣倍健健力多来补充修复关节的关键营养哦!还因为健力多里含有很多抑制破坏软骨细胞大分子的成分,比如氨糖等,所以还有预防和减轻骨膜炎等症状的效果,营养真的很棒呢。

开始想了   

练舞减肥结果伤了膝盖,请问添加汤臣倍健健力多的氨糖钙片会有一些帮助吗?听说补充里面的营养是很不错的?

需注意由于软骨磨损的不可逆性,所以关节受伤后一定要好好保养,推荐添加汤臣倍健健力多来修复磨损的软骨。经常服用健力多的人群还能够减轻关节疼痛、预防骨膜炎等。配方里还添加了氨糖等有助于强化软骨细胞大分子合成的营养,所以对骨健康非常有帮助。我们选择汤臣倍健真是太合适了,这个品牌口碑很好,也很追求品质的。

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