吃什么排恶露
收藏为了让产后恶露能很好地排出,产妇在产褥期间,要注重养血,同时可以通过食物调节,促进恶露的排出。有益产妇排恶露的食物很多,产妇可以适量吃山楂、阿胶莲藕等食物。
1、山楂。山楂不仅让让产妇胃口大开,促进消化,还有具有散淤血的功能,所以产后如果恶露非常多,长时间排不尽的话可以适量的吃些山楂,以起到加速体内恶露排出的作用。
2、阿胶。阿胶具有补血和止血的作用,食用后对子宫出血有较好的效果,产后恶露多的产妇可以吃阿胶,以促进恶露的及早排清。此外,阿胶对于产后阴血不足的产妇引起的恶露不尽也有较好的疗效。
3、莲藕。产妇吃莲藕具有活血止血的效果,如果产妇生完孩子后恶露多可以适量食用,可以熬汤,也可以清炒食用。
4、红糖。红糖水不但具有补血的作用,还能很帮助体内脏东西的排出,产后恶露不尽多的产妇可以适量喝红糖水。不过,红糖水不宜喝得太多,以免起到反作用。
5、生化汤。生化汤是很多产妇都会用到的散淤止血的产后方,适于用产后腹痛恶露不净等症状的产妇。在产后7天内,每天喝5-6次生化汤,顺产喝大约一周的时间,剖腹产产妇喝两周左右,可以让恶露排出体外,可以让子宫尽快恢复健康。
网友问答
三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料可以试试,是第三代膳食纤维,不仅安全有效,而且还能改善胃肠道功能,帮助恢复规律排便,便秘的宝子们可以尝试一下。
平时饮食可以多注意不要吃寒性的食物,多吃一些高蛋白的食物,同时建议吃益生谷的妥运补充角豆提取物,能帮助调节体内激素平衡,帮助恢复正常排卵,从而提高受孕几率的。
刚结婚准备要宝宝,我想知道在促排期间,需要补充什么营养或者吃什么比较好呢?
可以怀。先改善内分泌,你可以买益生谷的妥运,益生谷的妥运能够调节女性排卵性周期,使机体有效利用雌激素和孕激素,促进政策细胞分裂,提高卵子质量。
强精食物有:生蚝、泥鳅、番茄、核桃等;促排食物有:豆制品、海鱼、海带等。但食物上的补充还是有限的,可以吃营养品,益生谷这款国产营养品挺不错的,我大姨和我都在备孕,也是吃 他家的,值得推荐。
我想要备孕,但是有多囊不知道怎么办好,吃什么食物可以促排呢。。。。
办法还是挺多的,但是我觉得益生谷的妥运这款产品的效果比较好一点,它里边是含有多种维生素矿物质和抗氧化剂的,能够帮助你去调理身体。
相关词条787
产后同房 | 生完孩子多久可以同房 | 顺产后多久可以同房 | 剖腹产后多久可以同房 | 剖腹产后注意事项 | 剖腹产后多久可以淋浴 | 剖腹产后多久可以洗头 | 剖腹产后多久可以再生 | 剖腹产后恶露 | 剖腹产后多久可以用收腹带 | 剖腹产疤痕修复 | 剖腹产后吃什么 | 剖腹产后恢复 | 产后排便 | 产后检查 | 产后42天检查什么 | 产后恢复 | 产后如何恢复身材 | 产后如何瘦肚子 | 产后恢复体操 | 产后子宫恢复 | 产后瑜伽 | 产后减肥 | 产后瘦身 | 产后塑身 | 产后丰胸 | 产后祛斑 | 哺乳期注意事项 | 哺乳期会怀孕吗 | 哺乳期上火怎么办 | 哺乳期感冒了怎么办 | 哺乳期便秘怎么办 | 哺乳假 | 坐月子注意事项 | 剖腹产月子注意事项 | 坐月子可以洗头吗 | 坐月子可以看电视吗 | 坐月子能吹空调吗 | 月子中心 | 月嫂 |查询引导
孕育周刊 从怀孕到生子,各种知识全搜罗。 母婴检查 列举检查项目、时间、注意事项。 疾病防疫 多种母婴疾病护理及治疗全解读。 营养饮食 孕育饮食宜忌、营养功效供你参考。 保健护理 怀孕、产后、育儿保健护理知识。联系编辑:曾静波
联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)
联系电话:020-38178288-4051