产后耻骨痛需要治疗吗
收藏耻骨痛很大原因是妈妈们在分娩的时候用力过大,损伤了耻骨及其周围的韧带而引起的。一般情况下,产后耻骨痛是会自然愈合的,不需要特别治疗。
但针对产后耻骨痛目前还没有立竿见影的缓解方法,生活中的一些细节可以解决关于产后妈妈如何护理耻骨痛的问题。如,平时注意缓慢移动,要坐着穿衣,避免坐着时胯部用力,避免体重物、注意休息等
如果由于分娩时姿势不正确原因导致耻骨联合分离,引起耻骨痛,可以通过中医推拿手法进行改善。
如果耻骨在产后一段时间仍未恢复,疼痛难忍,就要及时就医,这是产后新妈妈如何护理耻骨痛最重要的一个细节。正常情况下,妈妈们耻骨痛在孕期就发生,会随着身体的恢复在产后1个月内消失;在产后出现的耻骨痛,也不会超过3个月的时间。因此,妈妈们的耻骨痛情况持续超过3个月,或者感觉疼痛程度有加剧的趋势,应及时寻求医生的帮助。
相关词条
什么是产后耻骨痛 | 产后耻骨痛的原因是什么 | 产后耻骨痛的症状有哪些 | 产后耻骨痛怎么办 | 产后耻骨痛多久能恢复
网友问答
不管如何,妈妈的更痛会加剧,活动更加不灵活,继而影响心理、情绪,这对照顾宝宝会造成恶性循环,影响整个家庭的氛围和关系,以及妈妈自身的营养。所以产后腰痛等痛症是引起产后抑郁的诱因之一。 产后腰痛不能只看腰部,很多妈妈怀孕的时候吸收营养过剩,所以孕期体重增加,后坐月子也会营养过剩,体重是否超标主要看身体指数BMI(体重kg/身高cm?),一般正常在18-24区间,低于18就过瘦了,高于24就算过重或肥胖了。体重过重也是产后腰痛的原因之一。外盆底肌松弛表现有咳嗽漏尿即所谓的“压力性尿失禁”也会是产后腰酸腹软的一个影响因素。 产后腰痛需要对骨盆的情况进行整体评估,看腹部的松弛情况,腹直肌的分离情况,同时评估盆底肌的情况,还要判断臀部的肌肉有没有力,通过评估才能找出产后腰痛的真正原因。产后腰痛对妈妈健康影响很大,首先活动不灵便。在这个过程中,妈妈需要强忍着,时间长了以后会出现很多代偿,可能会用到上肢力量的代偿或者下肢臀部的一些代偿。
相关词条781
月子病 | 产褥热 | 哺乳期乳腺炎 | 产后出汗 | 产后抑郁症 | 产后检查 | 产后42天检查什么 | 哺乳期注意事项 | 哺乳期会怀孕吗 | 哺乳期上火怎么办 | 哺乳期感冒了怎么办 | 哺乳期便秘怎么办 | 哺乳期用药 | 哺乳期感冒吃什么药 | 哺乳期能吃避孕药吗 | 哺乳假 | 坐月子注意事项 | 剖腹产月子注意事项 | 坐月子可以洗头吗 | 坐月子可以看电视吗 | 坐月子能吹空调吗 | 月子中心 | 月嫂 | 产后恢复 | 产后如何恢复身材 | 产后如何瘦肚子 | 产后恢复体操 | 产后子宫恢复 | 产后瑜伽 | 产后减肥 | 产后瘦身 |查询引导
孕育周刊 从怀孕到生子,各种知识全搜罗。 母婴检查 列举检查项目、时间、注意事项。 疾病防疫 多种母婴疾病护理及治疗全解读。 营养饮食 孕育饮食宜忌、营养功效供你参考。 保健护理 怀孕、产后、育儿保健护理知识。联系编辑:曾静波
联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)
联系电话:020-38178288-4051