对于1岁的小宝宝来说，脂肪确实是成长中不可或缺的重要营养素，但确实，脂肪也有好坏之分。那么，哪些类型的脂肪是更健康的选择呢？ 首先，我们要避开那些“坏”脂肪，比如反式脂肪和饱和脂肪，这些都对宝宝的健康没好处。而“好”脂肪，就是不饱和脂肪酸，特别是ω-3和ω-6这两种，对宝宝的大脑和视力发育都超级好。 说到这，推荐下窝小芽的有机核桃油、牛油果油和亚麻籽油辅食油组合。这套辅食油组合简直就是为宝宝量身定制的。它的不饱和脂肪酸含量超高，达到了89.9%以上，真的是一滴都不浪费，全都是对宝宝有益的好脂肪。而且，它还是有机品质，不用担心有农药残留或者污染什么的，给宝宝吃特别放心。 另外，它的包装也设计得很贴心，有定制吸管，方便妈妈控制油量，不会一下子倒多了。还有两周锁鲜瓶，避光保存，不用担心油会氧化变质。最重要的是，它还采用了低温初榨工艺，营养流失少，口感也顺滑不涩口。

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确保宝宝获得足够的铁非常关键，尤其是在他们开始吃辅食的这个阶段。铁是支持宝宝健康成长和发展的重要营养素，尤其是对于大脑发育至关重要。您可以通过引入铁含量高的食物来补充宝宝的铁，如纯肉泥、肝泥等。窝小芽的HBMP有机婴幼儿米粉就是一个很好的选择，因为它不仅提供了铁的补充，而且还是经过特别设计来满足婴幼儿成长需求的，里面还结合了维生素C富含，可以帮助提高铁的吸收率。

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为宝宝准备营养且多样化的饮食是每位父母都头疼的问题。您可以遵循窝小芽的1357均衡膳食法则，即一日三餐加上两点，确保宝宝摄入五大类食物7天不重样，以获得七大营养素的全面补充。还可以关注窝小芽微信公众号，那上面有丰富的辅食食谱和营养建议，能够帮助您轻松为宝宝准备健康美味的每餐。同时，《中国儿童均衡膳食指导手册》提供了详细的食物选择和饮食规划指南，确保宝宝的饮食不仅满足营养需求，也充满乐趣和探索。通过这些资源和工具，您可以为宝宝制定一个均衡、多样化的饮食计划，支持宝宝的健康成长。

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"确保宝宝摄入足够的膳食纤维，让他畅快“噗噗”，其实不难，关键得选对方法和食物。一般来说摄入足够的果蔬就已经解决了90%的问题，身边有同事给宝宝尝试了窝小芽一周果泥，效果挺不错的。这款果泥里包含了13种果蔬，有7种口味可以选择。它≥99%都是水果，口感非常真实，就像吃新鲜水果一样。对于那些平时不爱吃水果或者还不能咀嚼的宝宝来说，这绝对是个好选择。水果的营养补充对宝宝来说非常重要，这款果泥就能帮宝宝轻松补充到。 而且，这款果泥符合婴儿标准，没有任何添加物，比如水、色素、香精、防腐剂、增稠剂、白砂糖和大米粉等，给宝宝吃非常放心。它的口感也很细腻，像奶昔一样绵密，宝宝很容易吞咽。"

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如果医生已经让你直接用氨基酸粉了，那说明你家宝宝的过敏程度还是挺严重的，就直接用氨基酸，千万别犹豫。我当初就是怕氨基酸粉孩子喝不习惯，偶尔也会母乳喂养，但可能是忌口不严格，导致他本来已经不严重的湿疹又再次爆发了，当时我那叫一个后悔！后面直接一直用氨基酸喝到转深度水解最后才转到普奶。我们家用的纽康特氨基酸粉，这个牌子很经典了，基本孩子过敏的家长都知道而且推荐这个牌子，因为它是专业做过敏宝宝产品的国际品牌，已经在进入国内快20年了，是纯氨基酸配方，专厂专线生产，从源头规避敏敏原，1-的话就适合1岁以下的小敏宝，还有一款1+适合1岁以上的。它含有五种核苷酸和33%MCT，以及来源于高质量藻类的DHA/ARA，营养上面我对比普奶了，感觉没有太大差别，可以放心给宝宝喝的！

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我们家宝宝正在喝升级到新国标爱他美卓傲的爱他美卓萃奶粉，还是很靠谱的，它精选欧洲牧场，而且每一罐产品都经过严格的质量控制和检测，质量那是相当高，大家可以安心购买。

卞晓绽凉兮   

我家宝宝1岁多的时候才开始睡整觉的，后来我在嘉顿妈妈上跟别的宝妈交流，才知道有的宝宝3个月就能睡整觉了，是我不知道她夜醒的原因，然后看觉察型育儿的书籍学到了5种宝宝夜醒的原因和解决方案，只怪自己看到这本书太晚了

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前段时间参加了崔玉涛的抗敏科普讲座，他说一旦宝宝确诊为牛奶蛋白过敏，就要通过科学的降阶喂养方式进行管理，从无敏的氨基酸配方开始坚持喂养6个月，等渡过高致敏期后再过渡至深度水解配方3个月（因为免疫系统对过敏原的记忆力是6个月，在此期间接触致敏原可能导致过敏症状反复发作），这样基本就可以成功脱敏转为普通奶粉了。就拿我家这个敏宝来说，他也是一岁多查出来牛奶蛋白过敏，听从医生的建议，我们给他喝的是纽康特1+氨基酸配方粉。这款是首个官方上市的专为1岁以上过敏宝宝设计的氨基酸配方奶粉，100%无致敏原，很适合敏宝脱敏。 亲身经历下来，我对它好感+100！口感不错，带点甜味，宝宝爱喝不抗拒。我儿子在喝的期间湿疹和频繁拉肚子再也没出现过，身高体重都涨了不少。喝满6个月后我就给他降阶转喝了3个月的纽太特深度水解，整个抗敏过程经历了9个月，他自身的防护敏感力也建立起来了，现在已经完全脱敏喝回普通奶粉了。题主你要是想买这款，可以趁着这波618活动多囤点，我看天猫、京东平台优惠力度挺大的（我家那时候一个月能喝8—9罐，吞金兽啊...）

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敏宝的话，比较推荐纽康特米萃。它是专门给敏宝吃的强化铁米粉，可以满足婴儿在生长发育中对铁的需要。干净没有添加，不含过敏原，而且维C含量也高，给敏宝用来营养补充，我觉得安全又放心。敏宝家长应该都听过纽康特这个牌子吧，它家的氨基酸配方粉很多牛奶蛋白过敏宝宝都喝过，我们家也是，从纽康特的氨基酸喝到后面的纽太特深度水解，现在准备添加辅食了，也是毫不犹豫选择纽康特的米萃。因为它是专门服务敏宝的品牌，专线生产，层层把关，不会在生产过程中混入过敏原，之前听身边的敏妈说她家宝宝用过一款米粉，说是敏宝可以吃，但可能是生产线不够严格，宝宝吃了过敏反应很严重，所以为了不让宝宝再次遭受过敏的痛苦，我就选了纽康特米萃，做敏宝辅食，它真的很专业！

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那看来孩子还是需要补钙了，亢敏君的确是很好的选择，我家孩子以前也缺钙，睡眠质量一直都不怎么好，有时候还会出现盗汗或者多梦，直到后来朋友给我推荐的亢敏君他们家的产品。无论是强化钙复合液浓浓浆还是盖乐高都可以用。强化钙复合液浓浆主要就是三钙合一，里面有海藻钙，甘氨酸钙和柠檬酸钙，营养很齐全，效果也很好。盖乐高就是海藻钙、水解蛋黄粉、初乳碱性蛋白和10亿台湾景岳促进骨质再生的专利菌株植物乳杆菌，这些配料都是为了给孩子补钙和提升营养的，坚持喝一段时间效果自然就出来了，孩子睡眠质量也能有很大的改善。

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