首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

孕期百科 / 妊娠疾病 / 妊娠高血压 /预防妊娠高血压

预防妊娠高血压

收藏

1、健全三级妇幼保健网,开展围妊娠期及围生期保健工作。

2、定期产检:加强健康教育,使准妈妈掌握孕期卫生的基础知识,自觉进行产前检查。

3、指导准妈妈合理饮食和休息。

(1)适度锻炼:妊娠期应适度锻炼合理安排休息,以保持妊娠期身体健康,避免体重增加过度或体重减轻过度。

(2)合理饮食:准妈妈应进食富含蛋白质、维生素、铁、钙、每、等微量元素的食物及新鲜蔬果,减少动物脂肪及过量盐的摄入,但不限制盐和液体的摄入。

(3)保持足够的休息和愉快心情,坚持左侧卧位增加胎盘绒毛的血供。

(4)补钙:低钙饮食(摄入量<600mg/d)的准妈妈建议补钙,每日补钙1-2g有预防妊娠期高血压疾病的作用。

(5)阿司匹林抗凝治疗:高凝倾向准妈妈孕前或孕后每日睡前口服低剂量阿司匹林(25-75mg/d)直至分娩。

如果准妈妈发现自己有可能患上了妊娠高血压,首先应就医,如确诊患病,那保护胎儿和防止病情加重的最好方法就是遵从医嘱。

网友问答

准妈妈在平时饮食方法要注意什么才能预防妊娠高血压的呀?

为了预防妊娠高血压,准妈妈饮食应该以清淡、低盐为主,并要控制热量摄入。另外,我们建议准妈妈要少食多餐,并且多吃含钙的食物。

李丽文主任医师   

为什么准妈妈要多吃含钙的食物呢?是不是可以预防妊娠高血压呢?

为了预防妊娠高血压,准妈妈饮食应该以清淡、低盐为主,并要控制热量摄入。另外,我们建议准妈妈要少食多餐,并且多吃含钙的食物。

李丽文主任医师   

准妈妈预防妊娠高血压,平时是不是要以低盐为主呢?还应该多吃什么呢?

为了预防妊娠高血压,准妈妈饮食应该以清淡、低盐为主,并要控制热量摄入。另外,我们建议准妈妈要少食多餐,并且多吃含钙的食物。

李丽文主任医师   

准妈妈饮食应该如何做好调理?吃的健康就可以预防妊娠高血压了吗?预防妊娠高血压可以怎么吃?

多吃含钙的食物。我们建议准妈妈要少食多餐。要控制热量摄入。为了预防妊娠高血压,准妈妈饮食应该以清淡、低盐为主。

潘建英医生   

准妈妈饮食应该如何做好调理?遵循哪些原则才可以远离高血压?吃的健康就可以预防妊娠高血压了吗?

我们建议准妈妈要少食多餐。多吃含钙的食物。控制好体重是预防妊娠糖尿病很关键的一部分。为了预防妊娠高血压,准妈妈饮食应该以清淡、低盐为主。要控制热量摄入。

潘建英医生   

吃的健康就可以预防妊娠高血压了吗?预防妊娠高血压可以怎么吃?遵循哪些原则才可以远离高血压?

多吃含钙的食物。控制好体重是预防妊娠糖尿病很关键的一部分。为了预防妊娠高血压,准妈妈饮食应该以清淡、低盐为主。要控制热量摄入。我们建议准妈妈要少食多餐。

潘建英医生   

怎么控制孕妇血压比较好?有高血压病史的准妈妈要控制饮食吗?做些什么才能合理预防妊娠高血压?

保证适当的锻炼。要保证愉快心情,并控制好体重。对于有高血压病史的准妈妈,生活上要多加注意。在家庭护理上要注意做好妊娠高血压检查。平时控制好饮食。

潘建英医生   

做些什么才能合理预防妊娠高血压?怎么控制孕妇血压比较好?有高血压病史的准妈妈要控制饮食吗?

要保证愉快心情,并控制好体重。保证适当的锻炼。平时控制好饮食。在家庭护理上要注意做好妊娠高血压检查。

潘建英医生   

在家庭护理上要注意什么以控制孕妇血压?做些什么才能合理预防妊娠高血压?怎么控制孕妇血压比较好?

平时控制好饮食。保证适当的锻炼。要保证愉快心情,并控制好体重。对于有高血压病史的准妈妈,生活上要多加注意。在家庭护理上要注意做好妊娠高血压检查。

潘建英医生   

做些什么才能合理预防妊娠高血压?有高血压病史的准妈妈要控制饮食吗?在家庭护理上要注意什么以控制孕妇血压?

要保证愉快心情,并控制好体重。对于有高血压病史的准妈妈,生活上要多加注意。在家庭护理上要注意做好妊娠高血压检查。平时控制好饮食。保证适当的锻炼。

潘建英医生   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051