膳食纤维本身在合理的范围内是没有问题并且是有好处的，只是你选产品的时候一定要用心，有些产品所含物质不均衡还有些含比如瓜尔胶这样的成分，这就会影响胎儿的吸收，这种产品就不能用。推荐你可以试试美好蕴育膳食纤维固体饮料，这个产品不含瓜尔胶，含有大量适合孕妇肠道的益生菌和膳食纤维。天猫搜索“孕妈小绿条”就可以了。

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　　首先,孕妇便秘是肯定会影响胎儿的。由于大便长期在肠道内会让其变干变硬,难以排出。对于胎儿的发育、生产都会产生影响,甚至会导致流产。不仅如此,排便是人体正常排毒过程。如果排便不畅就会导致毒素在体内滞留,从而让毒素有机会进入血液。这样的话毒素会影响孩子的健康。不仅如此,这些毒素还有可能影响到母乳,甚至引发乳腺癌,要格外注意。 　　一般来说,孕期便秘可以通过调节饮食、多运动、多喝水进行一定的调节。但很多情况下,这种调节方式是非常有限的。在此基础上,建议大家采用一些特殊手段,比如说补充膳食纤维、健荣氧化镁便秘药都是不错的选择。

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目前来说，还没有足够证据表明，孕妇睡眠质量变差会对胎儿发育有明显影响，孕妇不要有太大的心理压力。如果晚上睡不好，可以在白天适当补觉，作息时间尽量规律化，晚上睡觉前少喝茶或咖啡。

周明芳医生   

你好，如果孕妇长期处于二手烟的环境会影响到胚胎的生长发育，尤其对胎儿神经系统的发育有影响。在胚胎发育这段期间任何一点不良的因素都是非常危险的。可以说长期接触二手烟不仅会影响到胎儿正常的生长发育，同时还有可能会因此而导致孕妇出现流产或者是早产等情况出现，因此孕妇在平时生活中一定要注意预防。建议你继续妊娠做好孕期检查，常规检查如血常规,心电图,尿样,体重,量腹围,骨盆测量和宫高,听胎心胎动 等.整个孕期至少要接受3次B超,大约分别在12周后,24或25周和36周后。

李蛆蛆   

你好！怀孕期经常左侧睡，孩子的脸是不偏斜的，宝宝再妈妈的肚子是会转动的，不是固定的。所有不要担心这个问题。孕晚期左侧睡觉好，可以帮助纠正子宫右旋，有助于顺产，而且还能帮助增加胎盘的供氧量。祝健康！

毛太太827   

外源性哮喘是由外界的过敏原导致，常见的过敏原包括粉尘螨、花粉、柳絮、昆虫、动物皮毛、草、蟑螂、霉菌等。哮喘发作后，如果不能及时治疗，就会使准妈妈体内的血液凝固保护度不够，很容易引起胎儿宫内缺氧，严重时导致胎儿窒息。一旦孕期哮喘发作，要及时就医，一般先进行局部用药，如吸入激素兴奋剂或氨茶碱等。尽量避免以上常见过敏原是预防哮喘发作的关键。

吴良才   

假如是孕期外源性哮喘，一旦发作对宝宝的伤害是肯定的。主要表现为初始使宝妈血液凝固程度不高，从而引起胎儿宫内缺氧，甚至窒息等等。如果发现孕期哮喘发作，必须马上就医。

李丽文主任医师