长期大便干燥排便困难可以通过应用药物、中医理疗等方法进行改善，如果患者长期大便干燥，排便困难，得不到及时的纠正，容易使肠道内宿便过度堆积而引起腹痛、腹胀等不适症状，还会影响肠道健康，诱发其他并发症，因此应及时纠正。 药物方面一般可以遵医嘱选择药性温和的中成药，比如蓝素双仁润肠口服液，该药物中添加了火麻仁和郁李仁，能够发挥润肠去燥，导大肠燥结，利周身水气的功效，也加入了桑椹和蜂蜜，桑椹中含有丰富的果胶和白藜芦醇，能够修复肠黏膜，降低食物残渣在肠道内形成宿便的几率，改善肠道内环境，也加入了蜂蜜，能够起到补中润燥的功效。遵医嘱规范应用该药物，能够改善长期大便干燥、排便困难、大便性质改变等现象。不仅可以治疗虚性便秘，也具有治疗实性便秘的作用，由于药性温和，因此可以长期使用。 在积极用药治疗期间，也可以在医生指导下通过推拿、按摩等中医理疗方法改善，有助于促进气血运行，疏通经络，也可以提高肠道消化功能，辅助改善上述不适症状。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，请咨询专业的医生或药师，在其指导下合理用药。

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我刚上班的时候就有过消化不好，排便困难的毛病，要不就是排便又干又硬，总之是很不舒服。之后我就在朋友的推荐下选到了lifespace益生菌粉，说是小蓝帽认证的产品，比较温和，长期吃调理肠道健康很有帮助。我还特意关注了它的配方成分，选用了两种进口菌株耐胃酸耐胆汁品质很好，是将乳双歧杆菌和鼠李糖杆菌科学配比，还添加了益生元为益生菌增殖助力。吃起来还是淡淡草莓味呢，每天早晚各一条很好坚持，没用多长时间我消化不良便秘的问题就好转啦，也推荐你试试。

这回忆那么痛   

可以通过调整饮食习惯来改善便秘问题，像多吃富含膳食纤维的食品，减少大鱼大肉，一般都会有所改善。如果实在不行的话，每天喝三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料也是不错的，它可以增加肠润滑、增强肠道蠕动，改善便秘问题。

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可以了解下三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料，里面的第三代膳食纤维配比可以促进肠道蠕动和消化，润肠通便挺好的。

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三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料不仅对大便干燥排便困难的便秘患者有效果，而且对排便次数少，排便时间长等都有效果因为它能从根源上调节肠道达到改善便秘的效果，而且成分温和安全没有副作用，

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孩子便秘，可以喝妈咪爱益生菌治疗，里面的主要成分是枯草杆菌R179和屎肠球菌R026能够协同夺氧，重建肠道正常无氧环境，还可以促进肠道消化吸收功能，帮助恢复正常的肠蠕动，平时也要给宝宝多喝热水，适当的吃一些含纤维较多的蔬菜。

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产后哺乳期很多产品还是都不能用，我孕期包括产后便秘的问题都是吃的美好蕴育膳食纤维固体饮料，一天一次就可以了，因为从备孕就吃他们家的润康，知道他们家的产品成分比较安全，孕期还是安全第一，美好蕴育20年的国货品牌，还是比较信任的。可以天猫搜索“孕妈小绿条”试试

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肠胃不好排便困难的症状，建议你日常生活中适当喝水，吃点粥类面条类，别吃辛辣刺激性的食物，补充清好清畅润肠胶囊食用

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不说别的，汤臣倍健清好清畅胶囊通肠润便效果真的特别好，我爷爷奶奶都在吃，反应都很不错。

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美赞臣荷兰铂金版是奶源非常安全的一款进口奶粉。每天三杯可以达到辅食期营养需求。配方营养添加比例接近母乳，不上火不便秘。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分。

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