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产后排便困难的预防

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处理重在预防,如事先采取有效的预防措施,一般恢复排便较为容易。产后排便困难的预防要从孕期良好排便习惯开始,其次配合食物等方式进行预防。

1、孕期养成良好的习惯,坚持每日排便1次。

2、积极处理产程中的异常情况,避免产程延长。尽量不用器械助产,娩头时注意保护会阴,会阴剪开时切口不要过大。有会阴撕裂者应立即修补。

3、产后4小时候鼓励妈妈下床小便,下床可促进肠蠕动和功能的恢复,1天后增加活动量。剖宫产术后1天拔除尿管后鼓励下床排尿,2天后开始适当增加下床活动量。

4、有条件者在产后开始数天内使用坐式便器,缓解切口的张力以减轻排便时的疼痛感。

5、产后妈妈选择的食物应以易消化的半流质为主,足量补充新鲜蔬菜,可适量食用加温后的香蕉、梨子等水果,服用蜂蜜,在恢复排便前不要过早进补。有条件者可将水果榨汁,适当加温后饮用,既不破坏维生素,又容易为妈妈接受。剖宫产术者应于肛门排气后增加饮食量,切忌过早过多进食甜食、鸡蛋等不易消化的食物,饮用牛奶者以饮无糖牛奶为宜。

6、有痔疮等合并症者应尽早对症处理,如外用“马应龙痔疮膏”等。对于有会阴切口或剖宫产切口者,可适当使用镇痛剂,可缓解因疼痛所造成的排便恐惧和困难。

网友问答

如何预防面部皱纹的产生?

预防面部皱纹的产生,除了日常保养外,时光之束也是您的得力助手。它能够滋养肌肤,增强肌肤的弹性和保湿能力,有效预防皱纹的产生,让您的面部肌肤保持年轻态。

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大家都是如何预防鱼尾纹的呢?

我一直在用的是花柏合产品,使用花柏合产品等护肤方式更为温和且安全。通过持续使用专业抗皱产品,可以逐渐改善鱼尾纹问题。

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怡亲鲸吸加厚型训导尿垫和普通尿垫有什么区别吗?真的可以训练狗狗定点排便吗?

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产后突然有排便困难的症状要怎么解?吃啥好

肠胃不好排便困难的症状,建议你日常生活中适当喝水,吃点粥类面条类,别吃辛辣刺激性的食物,补充清好清畅润肠胶囊食用

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由于便秘引起的排便困难常常令宝宝痛苦难言且哭闹不安。听说美赞臣荷兰版奶粉能预防宝宝便秘,是不是真有这回事啊?

如果宝宝吃配方奶,奶粉中的某些成分可能会使宝宝便秘。建议最好给宝宝换其他牌子,选择含益生元组合的奶粉,比如美赞臣荷兰版奶粉,它的专利PDX+GOS长短链益生元组合可以更好地帮助宝宝肠胃更好地吸收,易消化,不便秘,宝宝肚肚舒服。除此之外,宝宝还应该多吃青菜、水果和粗粮。

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这个月添加辅食后排便特别困难怎么办呀!

美赞臣荷兰铂金版是奶源非常安全的一款进口奶粉。每天三杯可以达到辅食期营养需求。配方营养添加比例接近母乳,不上火不便秘。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分。

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怎么预防排便困难?辅食添加的原则是不是以不上火为主?

肠道菌群稳定的宝宝会正常。模拟母乳喂养的宝宝肠道正常菌群并形成需要益生菌。在中国每年有超过70万宝宝选用美赞臣奶粉。美赞臣还畅销往世界各地。美赞臣荷兰铂金版除了招牌DHA配方,还添加独特双益生元预防和减少宝宝便秘的发生。这款奶粉我宝宝比较爱喝,现在肠胃有改善,没有以前那么爱便秘了。

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配方粉和什么辅食最配?怎么预防排便困难?

睡眠不安由于排便困难。或者,宝宝的一部分可能会出现食欲不振。可能导致过多的劳累,引起肛裂或痔疮。为了防止便秘。美赞臣奶粉欧盟放心奶源,荷兰进口,有多重质检保障,关键指标甚至超过欧盟标准。 美赞臣荷兰铂金版富含优量水平DHA,配方接近母乳,营养成分更容易被宝宝接受,宝宝不容易便秘。我的宝宝加辅食后也主要吃这个奶粉,感觉不错。

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怎么解决产后排便不通畅的问题呢?我需要做点什么吗?

妈妈每天养成大便习惯,固定时间大便。每天定时排便1次,时间不超过10分钟。不过度用力,不在排便时看书、看报等,以减少肛门直肠部位的充血。另外,因为蹲着排便比坐着排便所用的力气会更大一些,建议蹲着排便,大便更容易畅通一些。因为工作或其他原因长时间使用电子产品,如使用手机、电脑等,如果妈妈感觉到有便意时,就要及时上洗手间。因为时间长了,这种便意反射就会减弱。

李凤娟   

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