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产后眼睛如何护理

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虽然一般来说,产后视力下降的情况是可以逐渐自我恢复的,但是还需要多注意护理眼睛,这样能保护好眼睛,也能使眼睛更早恢复,恢复得更好。

1、切忌目不转睛专注地看东西。注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。

2、吹空调时间不要过长。避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。

3、多吃各种水果。特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

4、保持良好的生活习惯。睡眠充足,不熬夜。

5、尽量佩戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人,也最好使用透氧程度高的品种。

6、经常观察。如果出现眼睛发红,有灼伤或有异物感,眼皮沉重,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就需要到医院检查。

7、中医认为,肝开窍于目,肝肾不足可影响到视力,所以产妇常有眼睛容易疲劳,视物时间稍长就有头晕眼花等感觉。有此种症状的产妇可适当服用一些人参养荣丸、杞菊地黄丸等有补肝肾、调气血作用的中成药,并注意眼睛适当休息,静心养目,视力一般是可以很快恢复的。另外,中药杞子、菊花、白文利、川石斛等对恢复视力也很有帮助。

8、在预防上,专家建议,妇女产后可常服些维生素e维生素b1。同时不要在强光和光线阴暗处看书报,有利眼睛的养护。如果原来就患有近视眼的,除服药外,产后还应复查一下视力,以防产后屈光度发生变化。如果已发生了改变,就应及时重做验光,重配眼镜,这对产后眼睛的康复保健尤为重要。

网友问答

剖腹产产后伤口该如何护理才会恢复的快呢?我现在都是产后一个月了,伤口还好痛的

剖腹产伤口的护理主要是做好局部护理,养成良好的饮食习惯和生活习惯,通常情况下,一个月左右伤口是可以恢复的。术后可以用碘伏或者酒精进行局部消毒,有利于局部疼痛和红肿症状改善,能够防止感染和化脓,要保持伤口的干燥,避免伤口碰水,可在医生建议下使用防水贴片。患者要清淡饮食,建议适量吃含蛋白质和维生素以及矿物质较高食物,补充体内所需营养,有利于伤口愈合和恢复,避免吃辛辣刺激的食物,同时也要注意睡躺的姿势,避免切口受压可以选择左侧卧睡,有利于血液循环,加快伤口的愈合。

好吧我知道了   

产后的产妇护理垫如何选择?

通过自己使用过开丽产后产妇护理垫,一定要考虑恶露期这个问题,而开丽考虑到这点,研发出专门针对恶露期使用的护理垫,这个就是为恶露期设计的,60*90cm大尺寸,加大加宽,无惧恶露,随意翻身不渗漏,用起来干爽透气,柔软舒适,采用EO环氧乙烷消毒,可以有效防止细菌感染,让我觉得还是很实用哦

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产后的产妇护理垫有好的品牌推荐一下?开丽护理垫如何?

产后一定要注意恶露期,这时候的量和持续时间都会更长一些,比较推荐开丽护理垫,这个就是为恶露期设计的,PE底膜,会呼吸的产褥垫,舒适不闷热,干爽不渗漏,透气不透水,EO环氧乙烷消毒,也不会出现细菌感染的情况,效果也挺好的。

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产后如何对产妇皮肤进行护理

一般情况下在坐月子期间是可以使用护肤品的,但是不要用化妆品。由于分娩时,会导致身体虚弱,气血不足,容易引起皮肤松弛变黄,建议多吃一些补气血的食物,多喝一些汤剂,比如可以喝猪蹄汤鲫鱼汤等等,对保养皮肤会有好处的,同时也有下奶的作用。

豆豆05   

乙肝妈妈产后如何护理,可防止病情加重?在照顾宝宝方面有什么需要注意的?

乙肝妈妈产后护理上需要注意禁烟禁酒,不要过度劳累或者熬夜,以免诱发肝炎活动。另外要注意的是,乙肝妈妈或者家庭中其他成员还要对宝宝采取其他保护措施,包括不嘴对嘴亲吻宝宝,不共用毛巾、牙具、餐具等物品,不将自己嘴中食物喂给宝宝。而其他一般性接触,如拥抱、抚摸、亲脸等,都不会导致传染。嘴对嘴亲吻宝宝,共用毛巾、牙具、餐具等物品,将自己嘴中食物喂给宝宝。

潘兴飞   

产后脱发是什么原因引起的?要如何护理

产后脱发是正常现象,哺乳期最好不要随便吃什么偏方,对宝宝不好。产后脱发主要是因为体内激素不平衡造成的,放心,不会脱发很久,等体内分泌平衡了就不会脱发了。

佑佑0616   

自然流产后多久可以怀孕呢?要如何护理

您好,在自然流产后最少需要等半年以后才可以要孩子的。希望您在这段时间内注意营养补充,并且注意锻炼好身体。

蕃茄妈   

产后关节痛是什么原因呢?如何护理

产后关节痛,首先注意保暖,好好休息,最好做做理疗,促进血液循环,改善目前症状。

草莓畅儿   

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