产后胸部还能恢复吗
收藏1、新妈妈生产完以后，可以静养一段时间，但是一定要在产后恢复最佳时间来进行各种丰胸运动。生产完一周后，新妈妈可以尝试着做一做扩胸运动;三周之后则可通过哑铃来扩胸，每次持续3到5分钟就可以了;分娩完一个月以后，女性就可以尝试着做一些轻省点的家务，有利于增强肌肉的力量，也可以让皮肤变得更加紧致。
2、要想让自己的乳房恢复到没有生育以前的状态，按摩则是必不可少的，将食指、中指、无名指合并放在对侧乳房上，把乳头作为“活动中心”，然后顺时针从外向内画圈，两侧的乳房每天各做十次，这样做有利于雌激素的分泌，同时促进血液循环以增加乳房的营养供给。洗澡的时候，不要忘了用冷水和热水交替喷洒乳房以提高乳房的张力。
3、现在很多妈妈都会选择母乳喂养，但是在喂奶的时候一定要注意姿势，而且要两个乳房交替使用，每个奶头吃奶的时间不要超过20分钟，同时不要有乳汁遗留下来，否则很容易引起乳房结块;及时排空乳房还有利于乳汁分泌。
4、新妈妈生产完以后一方面要防止胸部缩水，另一方面还要减肥，但是减肥也要注意营养搭配，否则就会出现胸部缩水，但是其他部位的肉没有减少的情况。要想实现一举双得的效果，新妈妈就要适当多吃一点富含维生素E和B的食物，比如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生等。
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网友问答
可以啊，可以做医美修复的，我就是这种情况，当时缩的很厉害，然后在我做脸的成都米兰柏羽做的假体填充，完全恢复状态，而且比之前的还好了很多，哺乳后做隆胸很流行的，很恢复自信和夫妻关系的。
你生完孩子用碧夫源吧，抹抹能去掉，我的已经没有了 ?想
能的，我的就恢复了，我的就是后期用了段时间的茹魅尔给恢复的。
我之前喂孩子奶后胸也是变得又小又瘪，自己都看不下去，后来用了个波丽妮雅的，变大的了不少，一直也没反弹，你可以看下
你用波丽妮雅恢复吧，我用这个恢复的不错，刚停用没多久
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