孕妇没必要刻意减肥，但是要控制好饮食，要是想减肥最好靠提高代谢，也就是正常的排便，就行，我怀孕的时候吃的美 好 蕴 育的膳食纤维，短差和长期都能吃，吃完后排便很规律，体重和身材也控制的很好，推荐你也试试哦！

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这个问题的答案一定是肯定的！美好蕴育?润康，畅销国内20余年，已帮助数千万孕妈实现了优生优育！是根据中国孕产妇营养需求特点与营养状况，定向、均衡、足量、全面补充孕产妇最缺、易缺和特殊营养素。采用软胶囊＋片剂的3级缓释流行剂型，24小时定向补充12种孕产妇专用营养素，内含提高胎婴儿智力的必需营养素高纯度α-亚麻酸和卵磷脂。易于吸收、服用方便。

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到现在，你竟然还不知道怀孕要吃美好蕴育?润康？或者已经知道了，却没有真正的行动，那才是最大的遗憾！美好蕴育?润康，现已上市20多年，有数千万的孕妈和宝宝因此受益！关于吃美好蕴育?润康，自然是越早越好，早到备孕期就得开始吃。宝宝的发育真的等不及你的犹豫与错过，只要你还没断奶就赶紧将美好蕴育?润康吃起来吧！一切都还来得及！别让自己的宝宝，因为你的不在意而输在起跑线上！

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如果不是辣的话还是可以的，鱼对妈妈的身体和宝宝的智力发育都不错，但是如果是辣的话就不要吃了，妈妈在哺乳期是不可以吃辛辣的食物的。另外建议妈妈们的饮食一定要注意卫生，最好不要经常出外吃，外面的东西比较不干净，可以的话还是自己在家煮比较好。

小蜡笔-   

葡萄适于一般人群人群食用，尤其是孕妇吃葡萄还有很多好处。葡萄不仅能补充孕妇在孕期所需的营养，还有安胎功效。怀孕期间出现孕吐状况，孕妇可用干葡萄藤15克用水煎服，能有效减轻孕吐。葡萄，抗氧化之王。葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂，可抗衰老。需要提醒的是，葡萄性寒凉，脾胃虚寒者不宜多食。

浓淡相宜   

孕妇可以吃香瓜。

孕妇吃香瓜的好处：孕妇吃水果对身体有好处，但要适量的吃。香瓜果肉，味甘，性寒无毒，清热利尿、止渴，可治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮。甜瓜一年四季都可以吃得到，是广受人们喜爱的瓜果。

孕妇吃香瓜需注意：要适量，吃多了容易得糖尿病，对胎儿是有一定影响的。不要吃冰的，孕妇不宜吃太凉的水果。吃香瓜时尽量去皮食用，正常的香瓜是不会有毒的，但是现在农民做种植的香瓜都会撒一定量的农药，再加上清洗不彻底，上面可能会有残存的农药。香瓜里的小籽最好不要吃,因为吃多有时会拉肚子。脾胃虚寒、腹胀孕妇忌食。有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜不能吃香瓜。

lynnhuan   

你好！适当的吃些是可以的，不会影响胎儿。但是正常情况下不建议吃，葡萄糖只是补充能量而已，一般正常的饮食就可以了，吃多了会血糖高反而不好。祝健康！

songhelan668   

可以吃的，可以补充体力

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葡萄的热量相对还是比较搞得，建议不要吃太多了。

宝贝达人   

孕妇吃酸性食物有助于满足孕妇和胎儿营养需要，能帮助胎儿的骨骼发育；适当吃些酸的水果也是不错的，以后宝宝就是个过得了酸甜苦辣的人上人了，祝您和宝宝健康快乐.

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