澳洲乐康片即NU-LAX西梅乐康片与NU-LAX芦荟乐康片，不建议孕妇在便秘时服用。可以选择NU-LAX专为孕期出现便秘的女性而研发的NU-LAX孕妈乐康粉，适合孕期、备孕期、哺乳期女性在便秘时服用，成分温和有效，不含过敏源，可以放心服用。

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烦人管事啊，便秘主要就靠粗纤维来改善，我怀孕也是便秘严重，最后医 生给我推荐的美 好 蕴 育的膳食纤维，他说这个对孕妇比较友好，需要的纤维都在里面，吃几天就能改善，长期吃就能慢慢调节好了，你也试试。可以在天 猫 搜 索“孕妈小绿条”，包邮很快就到家了。望采纳！

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孕妇便秘严重时用个一次两次是没问题的，但改善便秘还是要从日常调理入手，开塞露治标不治本而且对胎儿有影响。我好姐妹现在也是孕中晚期了，便秘也是很烦恼，最近听她说她在用美好蕴育膳食纤维固体饮料，她说效果挺好的，每天晚上她喝一次，第二天早上就可以很轻松的排便，很安全对胎儿也不会有影响。可以天猫搜索“孕妈小绿条”。

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我姐姐在孕期的时候一直在吃美好蕴育润康，据她说这是孕产妇专用的营养制剂，能有效缓解孕期的肠道不适。润康吃起来也很方便，一天吃三粒就能全面补充孕妇需要的12种营养物质，你可以试试。

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怀孕晚期出现便秘，可以尽量多吃些新鲜的蔬菜，是由于怀孕晚期胎儿增长比较快导致，甜食要少吃这样就限制孕妇的水果摄入量，所以以进食新鲜蔬菜为主，少食油腻食物、动物内脏一类。对于严重便秘已经出现腹痛、腹胀、影响生活可以予清洁灌肠或者开塞露应用，但药物以及灌肠尽量还是不要去采取，除非特别严重，需要在医生指导下进行灌肠和用药。 孕妇在怀孕晚期，由于增大的子宫压迫盆底，容易引起直肠静脉回流受阻，出现痔疮和便秘等症状。孕妇在怀孕晚期出现便秘，不能随便服用泻药，避免引起早产等情况，建议通过调整饮食，并且适量参加室外活动等方式，改善便秘症状。　　建议可以每天吃最少1-2根香蕉，饭后半小时每天吃1-2个苹果，同时需要多喝水，饮食方面需要多吃清淡、含纤维素比较多的食物，比如芹菜、西红柿、红薯等，都有促进肠蠕动，保持大便通畅等功效。同时需要养成有规律作息习惯，避免熬夜，要适当参加运动，比如饭后出去散散步，尽量避免久坐，可以促进肠蠕动，缓解便秘。

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多喝水可以去火、润滑肠道，对帮助排便很有帮助的。我孕晚期也是便秘，专门买了个Contigo康迪克孕妇保温吸管杯，我基本每天喝三杯左右，有创新的防热喷功能，开盖会自动排压，不用担心热水喷出来伤人。

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　　首先,孕妇便秘是肯定会影响胎儿的。由于大便长期在肠道内会让其变干变硬,难以排出。对于胎儿的发育、生产都会产生影响,甚至会导致流产。不仅如此,排便是人体正常排毒过程。如果排便不畅就会导致毒素在体内滞留,从而让毒素有机会进入血液。这样的话毒素会影响孩子的健康。不仅如此,这些毒素还有可能影响到母乳,甚至引发乳腺癌,要格外注意。 　　一般来说,孕期便秘可以通过调节饮食、多运动、多喝水进行一定的调节。但很多情况下,这种调节方式是非常有限的。在此基础上,建议大家采用一些特殊手段,比如说补充膳食纤维、健荣氧化镁便秘药都是不错的选择。

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孕期的禁忌很多，很多便秘药其实质都是导泻剂，一定要谨慎选择，最好咨询医生后再决定。之前朋友去产检，医生给她开了乳果糖，据她说效果不是很明显，还齁甜……最近看到有怀孕的同事在吃一个日本牌子的便秘药，叫什么氧化镁，好像在日本孕妇圈里挺火的。同事说效果还可以，味道淡淡的，没发现什么副作用。

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如果不是特别严重的便秘情况，孕妇是不建议服用便秘药来缓解便秘的，如必须服用药物来缓解便秘，尽量在医生的指导下服用对身体没有伤害的药物，目前市面上孕妇可以使用的便秘药非常少。 据我所知，有一款日本健荣制药生产的氧化镁便秘药孕妇可以服用，该药是通过氧化镁收集体内水分，润滑肠道，软化宿便来缓解便秘症状的，成分只有天然氧化镁，对身体没伤害，在日本主要也是用于孕妇使用。由于每个孕妇的身体情况都不同，建议还是要在了解您身体状况的医师指导下服用。 孕妇便秘还可以用以下方法缓解 1.一旦有便意时，孕妇要及时去厕所，尽量不要忍。因为如果忍的话，久而久之就会容易形成便秘的。避免加重便秘，平日也应该养成按时大便的习惯，及时是没有便意，可以按时蹲厕所，也是可以让大肠有条件放射，促进排便。 2.平时可以多吃些有利于促进排便的食物，如粗纤维素含量高的瓜果和绿叶根茎蔬菜，以及苹果、香蕉等水果，可改善肠道蠕动，软化粪便，润肠滑便。 3.早上的第一杯水也是比较关键的，可以有利于排毒排毒，每天可以在固定时间喝水，让水快速到达结肠，让粪便变松软，易排出体外。 4.适当地做一下运动，也是有利于增强肠蠕动，缩短食物通过肠道的时间，促进排便。

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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