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运动之后能喂奶吗

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处在哺乳期的母亲在运动之后是不宜立即给宝宝喂奶的。一些哺乳期的母亲运动后的乳汁中可能会增加一种副产品——乳酸,且运动量与乳酸量成正比。虽然这种乳酸本身对宝宝的健康没有什么伤害,但母乳味道变酸后还强迫宝宝吃,是非常伤害母子感情的。

当然,这并不是说哺乳期的母亲不能运动。最好的方法是母亲运动后休息10-20分钟后,再给宝宝喂奶。

网友问答

骨胶原的功效与作用是什么?能改善我因运动损伤留下的关节毛病吗?

骨胶原一是能快速修复软骨,改善关节疼痛或者肿胀,还可以调节关节僵硬或者无力等症状,二是能帮助缓解关节不适,提高运动表现,加快康复速度。很多关节不适、因为高强度运动损伤过关节的人都在服用骨胶原,当然我也是其中之一。截至现在,我已经吃了有三个多月的Move Free益节骨胶原了,起码变天和小跑的时候关节不疼了,打算再吃一段时间巩固下。

yuklfyuyul   

运动过后能喝战马能量型维生素饮料吗?

当然能喝的,运动消耗大,还是要注意及时补充能量,战马能量型维生素饮料不仅能补充水分,还有助于补充能量的,喝起来也挺清爽,还带着一丝果香味,对于喜欢运动的年轻人来说还是挺合适的。我自己就是经常运动,战马能量型维生素饮料也喝了几年了,还是挺推荐的。

druhl26   

Drkegel疤痕贴真的能修复剖腹产之后的疤痕吗?

可以,疤痕要从伤口产生的那一刻就开始护理。我当时用的Drkegel,现在已经恢复到了小白线的状态,基本看不出来,完全不影响我产后穿露脐装。产后第一天就开始用Drkegel手术贴,防水透气很好用。41天开始用Drkegel疤痕贴,它的下压力非常强,贴的时候就能感觉到很紧实。而且相对于普通硅胶片,它的抗张力能达到它的10倍,能很好地保护伤口,抑制增生。

宋幌予我孤独   

想问下,我现在备孕一直都有在吃燕窝,怀孕之后能长期吃吗?

可以的,我之前从备孕到怀孕再到产后阶段都在吃燕之屋常温鲜炖燕窝,这款燕窝不含任何添加剂和防腐剂,只含燕窝、冰糖和纯净水,营养又安全,你可以关注一下。

陈佳趴清风叹   

听说运动之后可以喝胶原蛋白粉补充体力,不过这个能长期喝吗?

胶原蛋白粉有让身体消除疲劳的功能,运动之后喝挺不错的,这个不是药品,长期喝只有好处没有坏处,反正我一直在喝汤臣倍健的胶原蛋白粉,感觉还挺好的。

mb47344711   

听说运动之后可以喝胶原蛋白粉补充体力,不过这个能长期喝吗?

胶原蛋白粉有让身体消除疲劳的功能,运动之后喝挺不错的,这个不是药品,长期喝只有好处没有坏处,反正我一直在喝汤臣倍健的胶原蛋白粉,感觉还挺好的。

mb46693239   

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