钙镁片适合需要补充钙和镁的人食用，像青春期的少女、孕妇、绝经后的妇女、老年人等适合吃一些钙镁片。老年人是适合吃的，因为老年人睡着年龄的增长，身体的营养元素就会逐渐流失，对于营养的需求也就会更多，同时补充一些钙、镁等营养素，有利于身体健康，可以选择像汤臣倍健钙镁片这样的产品，对于老年人想要补充钙和镁是一个不错的选择。

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应该差不多吧？钙镁锌可以补充钙、镁、锌三重营养，促进儿童的发展。不建议给儿童同时吃钙镁锌和钙镁片，因为营养摄入过多对孩子的发育也不好，我是只给孩子吃汤臣倍健钙镁咀嚼片（儿童及青少年）。

mosunying   

最好还是吃他们的牛乳钙片压片糖果把，这个是 专门的钙片呢补钙效果还可以的！

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按照汤臣倍健钙镁片标签标示人群推荐，婴幼儿、儿童、青少年、孕妇可根据需要补钙的量进行食用量增减

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我之前也是吃这个呢，觉得多维片挺好的，一片可以补充十多种营养素，

风逝静默   

孕妇怀孕2-3个月后可以食用孕妇奶粉。孕妇补钙可以参考以下时间及用量：孕3—7个月，每天补钙量参考值为1000毫克，包括各种食物；孕7个月后，建议每天补钙1500毫克。补钙最多补到36周就不需要补了，以免发生胎儿头盖骨过早钙化。 你目前正在保胎，不需要吃太多额外的东西。

李丽文主任医师   

我认为没有必要服用的。你的情况必须注意饮食多样化的补充调理。再就是补充水果和蔬菜。定期复查看。

songhelan668   

你好，根据你的描述吃也是可以吃的，但是最好还是吃纯钙剂较好，以防影响钙剂的吸收，另外药补不如食补，建议孕妈妈多从饮食摄取充足的微量元素，多吃虾皮、骨头汤等补钙，多晒太阳促进钙的吸收，做好定期孕检，祝健康。

xiaenlan   

你好，吃也是可以一起吃的，但是为了有利于吸收，建议间隔开来吃是比较好的，一般补钙晚上补充效果更佳，另外药补不如食补，建议孕妈妈多从饮食摄取充足的微量元素，多吃虾皮、骨头汤等补钙，多晒太阳促进钙的吸收，做好定期孕检，祝健康。

xiaenlan   

你好，三岁可以吃了

zuowenli668