生完宝宝后的几天里，出现生理性涨奶是很常见的事情，你先不要过度担心哈。具体怎么弄，你可以约奶叔的黄金第一口奶，老师上门来服务给出解决方法，也能教教你怎么去喂宝宝、怎么照顾宝宝。

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7

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新生儿生理性黄疸是形成在早期，由于胆红素代谢特点所致，新生儿出生后，身体不需要那么多红细胞，过剩的红细胞破坏以后产生大量的胆红素，使孩子的眼睛、皮肤、黏膜等染成黄色的。

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黄疸分生理性黄疸和病理性黄疸，生理性黄疸不需要过多的担心，会自行消退的，平时 多给孩子晒太阳，多喝水来降低黄疸的指数，如果是病理性黄疸，那么建议住院治疗黄疸，通过药物和照蓝光来降低黄疸指数。

李洁玲医生   

生理性黄疸不需特殊处理，可以自愈。早产儿生理性黄疸消退较慢，感染和缺氧也可使黄疸延迟消退，必要时可照蓝光。宝宝出现黄疸时，多喂糖水可使黄疸加快消退。但遇黄疸较溶时，要作进一步检查，以防夹杂病理性黄疸。

我是婷婷婷