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孕妇营养素补充时间

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孕妈咪应该从备孕就开始关心营养补充啦!一般是备孕前3个月开始补充营养素,一直到产后12个月

因为胎儿的神经管在怀孕第25-28天完全闭合,怀孕最初的8周是胎儿重要器官快速发育的阶段,因此前期补充营养素很重要,不会错过这个最重要的时期。同时,多维营养素制剂中的其他营养成份会改善孕妈咪的营养状况,而孕妈咪的营养状况会一直影响宝宝生长,还在一定程度上影响母乳的多少。

有网友妈咪分享:孕妇补充营养素还是得看时间的,例如三个月以内是口服叶酸或是钙剂,六个月以内着重补充微量元素,维生素C、A、B类,八个月的时候可以适当补充蛋白质,食用鱼肉等。

网友问答

如何科学补充营养素补充剂?

营养素补充剂是单纯以一种或数种经化学合成或天然动植物中提取的营养素为原料加工制成的食品,作为"营养素补充剂纳入保健食品管理,需要经过认证。美好蕴育润康乳母营养包是通过认证的产后营养包,可以放心吃。

刘丹汕南城雨落   

我们家有高血压史,吃润康能调节吗?里面含的营养素够孕期补充的吗?

亲!一定要调节饮食啊,怀孕为重,另外你可以吃一些美 好 蕴 育 润康 ,因为它是孕产妇专 用的营养包,里面能补充叶酸、合成DHA,还能补充铁和维生素等等十几种营养素,除了能全面补充营养,对妊娠高血压也有一定调节效果,而且对宝宝的脑眼发育尤其好,我孕期就一直在吃,孕检都很顺利,女儿出生眼睛又黑又亮,特别有神,而且很乖巧哦!希望可以帮到你哦!

mb50512000   

孕早期一直吐,又怕孩子吸收不到营养,吃点什么能补充点营养素?

你好!我孕早期的时候都吐的去看医生了,医 生给我推 荐的美 好 蕴 育 润 康,说是孕产妇专 用营养包,营养全,里面含有叶酸,也能合成DHA,我吃下来一周就觉得孕反减轻了许多,人也精神了,听说它对宝宝脑眼发育也很好,我会坚持吃哦!望采纳!

mb50050151   

润康里面的营养素全面吗?还需要补充其他的吗?

这个不需要了,我怀孕的时候医 生推荐我只吃美 好 蕴 育 的润 康就行了,他说这里面含有好多种营养元素,都是孕妇需要补充的,我整个孕期没有孕吐,睡眠质量也非常好,医生说以后宝宝也会非常聪明好带。希望可以帮到你哦!

mb50512039   

孕期吃的不少,结果一孕检说我缺好几项营养素,不补充影响孩子发育,这可怎么办?

日常饮食确实很难做到营养全面均衡,我当时图省心就选了孕产妇专 用营养包美 好 蕴 育 润 康,这个能全面均衡的补充孕期需要的营养,还能促进宝宝脑眼发育,我坚持吃了一个月再去孕检就正常了,不要太担心,而且我的宝宝特别健康活泼呢,不认生,特别好哄好带。

mb50050098   

每天工作太忙了,真的没有时间好好吃饭,感觉最近自己精神状态好差,Swisse复合维生素补充营养效果如何?

我是我亲爱的老妈给我买的这个Swisse斯维诗男士复合维生素,我吃下来觉得效果还不错。这个复合维生素,我看成分表反正就是成分很丰富,各种维生素、矿物质,而且都是人体必需的,我吃下来感觉自己的身体状态明显好了不少,干什么事都感觉更有劲了。

我是小神经   

吃润康都能补充什么营养素?

润康的营养素挺全面的,主要是阿尔法亚麻酸,然后也含有卵磷脂、叶酸、牛磺酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E、铁、锌、碘等多种维生素和微量元素,基本孕妇和产妇吃这款都可以起到很好地调理身体的效果。

mb50512072   

除了饮食上要注意,女性备孕需要补充什么营养素吗?

叶酸、生育酚、辅酶q10这些关键营养素都是可以帮助怀孕的,但是面很多都是进口的,成分比例不太适合国内人吃,建议吃国产益生谷的孕养产品,我是对比过挺多家的,看他们成分不错,而且很全面,所以我也选择他。

mb51689572   

老公扭伤了脚好长一段时间都得不到恢复,医生建议吃一些关节营养补充可以更快的帮助恢复,不知道哪个牌子的关节营养素比较好?

那我就要推荐给你我老公也在吃的汤臣倍健的健力多啦,这个健力多富含氨糖,软骨素,骨碎补等五大营养素。骨碎补还是伤科用药,具有改善软骨细胞,促进骨对钙的吸收,有助于减轻疼痛,消除肿胀,坚持吃对关节也有很大的好处,你老公这种情况很适合。

西瓜302862   

孕妇一般什么时候喝奶粉最好,奶粉主要可以补充什么营养素呢?

孕妇奶粉能补充到挺多营养素的,像我怀孕期喝的美纳多孕产妇奶粉,全新西兰进口奶源,里面不光有多样化的基础微量元素,还有帮助吸收消化的膳食纤维,促进胎儿发育的铁、叶酸、DHA。我觉得孕期随时都可以开始喝的,只要坚持习惯,体质就会慢慢提升,整个孕期能轻松不少。

mb47042961   

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