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儿童补钙能长高吗

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为什么要给孩子补钙?被问到这个问题时,很多家长都会说:“为了让孩子长得高点。”在他们看来,钙就是促进孩子长高的要素。事实真是这样吗?

少了生长激素,补钙也难长高

人体长高主要是靠骨骼长度增加,骨骼生长需要钙,同时,钙的多少还决定了骨的硬度。如果钙不够,骨骼就会变软。

但是,钙绝对不是使骨骼生长的主要动力。骨骼生长靠的是生长激素和从食物中获得的蛋白质和营养素。缺乏生长激素的孩子,即使有足够的钙,他们的个头一样长不高,而总能量和蛋白质摄入不足者只补钙也不会长个子。

所以,长高并不仅仅与补钙有关,生长激素等与生长有关的因素是否正常都需要全面评估。如果孩子生长迟缓,千万不要胡乱补钙,应及时咨询儿科内分泌医生,找出确切的病因。

过多补钙可能会有反效果

一般两岁以上的孩子我们不主张补钙,否则容易使骨骼过早钙化,反而长不高。除非有明确低钙的孩子,才要适当补充钙剂。家长在正常饮食之外,每天给孩子喝牛奶,均衡饮食,通过食物就可以满足孩子生长发育所需要的钙质。一些五十到六十岁的中老年人可以补充一些钙剂,特别是女性,可以延缓老年骨质疏松的发生。

需要注意的是,补钙也要适量,不是越多越好。婴幼儿每天摄入的钙量约为400毫克,青春期孩子与成人相仿,每天可摄入800毫克的钙。如果摄入的钙量大大超过以上的标准,可能会造成便秘,甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用,还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积,如产生肾结石等潜在危险。

网友问答

春季是长高黄金季节,想知道儿童钙片哪个牌子最好补钙效果?

我家孩子幼儿园家长群之前就讨论过“儿童钙片哪个牌子最好补钙效果”这个问题,呼声最高的莫过于Swisse斯维诗儿童K2钙。里面的柠檬酸钙含量挺高的,一粒就有200mg,另外还添加了螯合锌、维生素D3和维生素K2,协同作用补钙更高效!口味香甜热带水果味(无糖配方,不用担心龋齿),相信没有哪个小朋友会不爱吃~

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幽门螺杆菌呼气检测,儿童和孕妇能测吗?

13C呼气试验,费用高,有放射性,孕妇和儿童等特殊人群不适用。患者需要空腹、13C尿素片需用温水完整口服,切忌咬碎,近期服用过抗生素、铋剂、质子泵抑制剂等幽门螺杆菌敏感药物可能影响诊断结果,上消化道急性出血、胃切除手术等都影响幽门螺杆菌的检测效果。 居家自检首选AVE爱威粪便抗原检测,直接检测病毒本身,结果可靠,医院临床上也在用,和新冠抗原一样,是目前最便宜好用的自检方法。推荐AVE爱威幽门螺旋杆菌抗原检测试剂盒。 另外提一下,唾液/牙垢检测法,临床上不使用,结果不可靠。血检,只测抗体,只说明之前感染过,不能说明现在感染情况,临床上很少用了。

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幽门螺杆菌吹气检查孕妇和儿童能检吗?

"一般是碳13、碳14呼气试验。被检查者需要空腹检查的时候,用大约20毫升的凉开水口服一粒尿素碳14胶囊,静坐25分钟后,用一次性的吹气管向二氧化碳吸收剂中吹气,再把吹完气的样品交给医生检测,这就是幽门螺杆菌吹气试验检查。 做这个检查,孕妇和小孩是谨慎使用的,因为它是有一定的放射性。检查者需要在空腹状态或者是饭后两个小时以后进行,而且不能在一个月之内有服用抗生素、质子泵抑制剂等对幽门螺旋杆菌有敏感作用的药物,否则会造成检测假阳性。 居家自检首选AVE爱威粪便抗原检测,直接检测病毒本身,结果可靠,医院临床上也在用,和新冠抗原一样,是目前最便宜好用的自检方法。推荐AVE爱威幽门螺旋杆菌抗原检测试剂盒。 另外提一下,唾液/牙垢检测法,临床上不使用,结果不可靠。血检,只测抗体,只说明之前感染过,不能说明现在感染情况,临床上很少用了。 觉得全,给个小鼓励哦。"

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大家能推荐一下,儿童补钙长高吃什么钙片好吗?

可以考虑一下国民品牌朗迪啊,要知道它是一家集研发、生产、销售于一体的国内大型钙制剂品牌企业,专注国人补钙17年,口碑那是相当的好。

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儿童补钙吃什么能缓解生长痛?妈咪爱可以吗?

当然可以给孩子选择妈咪爱钙片,这款钙片补钙效果很好的。它采用新“钙”念补钙方式,含有碳酸钙、维生素D3、维生素K2三大营养成分。其中维生素D3能促钙吸收,维生素 K2 通过活化骨钙素和骨基质蛋白形成“钙爪”,将沉积和游离在血管中的“血钙”抓取到骨骼中,实现引钙入骨。有效的缓解孩子的生长痛。已获保健食品“蓝帽子”认证,安全性高,大品牌放心买。

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儿童补钙长高吃什么钙片好?有人知道吗?

之前去给孩子开家长会,我发现我家儿子比同龄人矮很多,我还挺在意的,就在别人的建议下给他买了朗迪碳酸钙d3颗粒,别说还真的不错呢,含钙量很高,容易被人体吸收,补钙效果特别给力

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1到3岁小孩补钙能喝什么?儿童钙铁锌口服液可以吗?

1到3岁的小孩这个阶段确实身体是蛮需要补钙的,但是得给他们选择对的补钙营养品,才能利于宝宝的全面发展,我觉得Pentavite自然唯他钙铁锌口服液给1到3岁的小孩补钙就很不错,给孩子身体补充重要的矿物元素,并且这家已经有了很多年的历史,在专注儿童健康方面也有很多年了,比较出名,给小孩子喝也可以放心。

xizuopai   

现在好多长高儿童奶粉,说的喝了宝宝就能长高,是真的吗?给宝宝买奶粉是买能长高的还是怎么选择呢?

长高儿童奶粉就是里边添加了一些助长因子,水解蛋黄粉,初乳碱性蛋白,高钙这些营养素。孩子身高是有遗传和后天决定的,后天需要我们在营养、睡眠、运动方面去干预,这样宝宝才能长得更高。3岁后的孩子需要学习更多的知识技能,这个时期孩子的智力发育也不能落后,建议给宝宝选择营养更均衡的,长个的同时智力也要跟上哟!海王爱睿尔这款儿童奶粉主打均衡营养,很不错的,我家孩子就在喝!

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