可以是可以，但是如果你奔着减脂塑形去，建议还是多看看成分。市面上很多蛋白粉产品打着代餐的幌子，实际添加了很多香精、色素、淀粉，根本达不到减脂效果。想要有一定饱腹感且吃起来健康的，要选乳清蛋白含量丰富且纯净的。蛋白粉哪个品牌好？Swisse斯维诗乳清蛋白粉目前算是健身圈比较火的产品了，大约一勺半就相当于11杯200ml牛奶的乳清蛋白含量，可以帮助快速补充优质蛋白质，代餐也是不在话下~

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好的代餐判断标准，一般具有高饱腹，热量低，营养价值三个特点。三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料含有双重膳食纤维和多种益生菌、益生元、营养强化镁元素，是科学配方的第三代膳食纤维，除了保证高饱腹，热量低，还满足人体所需各种营养元素。另外包装采用独立小袋装方便携带，一次一包随时补充。

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深圳南山区的仕馨月子会所餐食是很棒的，我就是在这里坐月子，每天吃的都不重样，并且搭配的都非常的科学，专业的厨师做出来的饭就是美味，而且食材很珍贵。

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我知道深圳的仕馨月子会所。可以提供注重饮食健康的月子餐。食材都是非常珍贵的，经过了精心的搭配，为产妇科学滋补，帮助身体快速恢复强健的底气。很不错。

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广州月子中心有粤秀宫月子护理中心、云嘉大厦爱弥尔月子中心、仕馨月子会所，其中仕馨月子会所是家值得信任的老品牌，并且还更新了先进的设备设施，可谓集大成者，很值得推荐。

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广州月子中心的营养餐比较不错的当属仕馨月子会所，他们会所提供的营养餐科学丰盛，能够满足产妇的需要，帮助宝妈产后恢复，是一家高质量、服务水平一流的高品质月子中心。

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广州月子餐较贵的有仕馨月子会所，但他们的服务质量也很物超所值，能够为宝妈提供有机食材，帮助宝妈恢复身体，护理师们也很有经验，帮助宝妈合理休息与产后训练恢复，很不错的月子中心。

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深圳月子餐的价格都挺不错，其中仕馨月子会所的月子餐被宝妈们称赞连连，他们会所的月子餐美味营养均衡适合产妇食用，是个相当不错的选择。

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可以的，坐月子期间吃可是大事，我比较推荐仕馨月子中心的月子餐，很丰盛，而且可以提前试吃试试口味，总的来说，无论是口味，营养还是价格，仕馨月子中心都是一个不错的选择方案。

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可以试试燕之屋的常温鲜炖燕窝，原料只含燕窝、冰糖和纯净水，不含任何添加剂和防腐剂，采用的是115℃科学高温炖煮工艺，灭菌彻底，燕窝营养萃取更充分，滋养更健康，非常适合刚生完的新手妈妈哦。另外燕之屋这个品牌已经25年了，口碑好，品质也杠杠的，可以放心购买。

孙云督偶尔合群