老人腿抽筋最常见的是腰椎间盘突出压迫神经引起腿部肌肉神经兴奋性改变导致抽筋。另外，也可能是老年人电解质失调，比如缺钙、低钾或肾功能不全。第三就是少数人有脑梗，脑梗后肌肉神经会出现视神经性改变，可能在神经传导过程中引起腿部肌肉抽筋，要查出原因。 首先要分析腿抽筋的原因，最常见的是缺钙，缺钙一定要补钙，很多老年人补钙后，发现腿抽筋还是未缓解，肯定属于病态下的腿抽筋。最常见原因，就是下肢供血不足，下肢供血不足最常见下肢动脉斑块，应该对症治疗，首先应该抗凝和降脂治疗。所以针对下肢斑块造成的腿抽筋，可使用阿司匹林和辛伐他汀抗凝，抗凝抗栓治疗，防止血栓的形成。此外，低钾血症可造成腿抽筋，夏天出汗比较多，饮食量比较少，相对钾低造成腿抽筋，一定要补钾，需要在医生或者医院指导下治疗。还有导致腿抽筋的一个重要原因，就是腰椎椎间盘突出或膨出，或者骨质增生，需要针对病因治疗，一定要到骨科专科医生指导下，改善腰椎局部情况以后，下肢抽筋才能缓解。以上分析的这几种腿抽筋治疗方法，只要涉及到用药的，一定要在医生的指导下科学用药，千万不可擅自用药。

核桃100   

如果儿童想睡觉的时候总是哭闹，家长可以从以下几个方面进行处理：1、给孩子创造良好的睡眠时间和习惯。一般孩子睡觉时总是哭闹，常常是由于孩子精神状态已经比较差了，感觉疲劳、不舒服，所以才会出现哭闹的情况。如果家长给孩子创造良好的睡眠环境，比如房间内比较安静，光线也比较暗、不太明亮，孩子会得到明显的改善。一般慢慢培养良好的睡眠习惯，孩子会减少睡觉时哭闹的频率。2、给孩子进行按摩治疗。在孩子睡觉的时候，轻轻的按揉腹部，具有明显的安神、助眠作用，对于孩子睡觉时总是哭闹的情况，也具有明显的改善作用。

郑小熊宝宝   

针对半夜脚抽筋是什么原因这个问题，可能是受凉导致的，也有可能是因为缺钙导致的肌肉痉挛。平时睡觉的时候注意保暖，保持正确的睡姿，可以多吃一些高钙食物，也可以吃一些钙片，比如金钙尔奇添佳片，钙和维生素D含量都很充足，同时每天坚持锻炼，保持一个健康的身体，这样抽筋的情况就不会轻易发生。

猪佩奇略略略   

很多人晚上睡觉有腿抽筋经历，小腿抽筋怎么办？当小腿抽筋的时候，首先我们要做快速拉筋，把自己整个身体舒缓开来，日常多多补充鱼，牛肉等高蛋白物。多锻炼活动促进血液循环。而小腿抽筋也是身体需要”补钙“信号，推荐这款“金钙尔奇”钙片，含有钙和维D，添加了镁、锌、锰、铜，能够有效促进骨胶原的形成，针对腿抽筋能起到一个很好的缓解作用

超甜麋鹿   

亲所讲孕期腿部抽筋是缺钙呢，需要补钙，本身孕期身体急剧变化，就需要额外补钙，也为产后恢复储备钙质呢。在腿抽筋的时候，绕过老公捋一捋。祝亲顺利如意。

洪牛嫂   

你好，针对你的情况给予以下建议：1、多食用含钙丰富的食物，如肉、鱼、虾、海带、紫菜、奶制品等；2、口服钙片、鱼肝油、维生素B1；3、平时多晒太阳；4、发生抽筋，用力将足跟下蹬，使肢背往小腿前方靠，拉长腿肚可以适当缓解不适。

麻麻爱坤乾宝贝   

您好：宝宝夜间咳嗽可能是由于阴虚肺热导致的。建议使用养阴清肺膏、川贝雪梨膏、麦味地黄丸等治疗。矫正孩子挑食、偏食的不良习惯。多饮水，多吃具有滋阴性质的蔬菜水果如百合、银耳、雪梨等。祝宝宝早日健康。

织夢精灵   

一般都建议从孕中期一直吃到宝宝出生，如果孕后期没有腿抽筋等症状的话可以不吃，饮食上可以少吃多餐，适量的运动一下，可以缓解便秘的。

杨宝茜   

你好，这是孩子感冒了，但还不算严重，食疗即可。建议观察孩子的痰色、舌头，如果舌苔白，痰稀、白黏、伴有鼻塞流涕的症状，就是风寒咳嗽，平时要注意保暖，可以给孩子喝萝卜蜂蜜水或蒸大蒜水；如果舌苔黄、红，痰黄稠、不易咳出，喉咙痛，那就是风热感冒，可以给宝宝喝川贝冰糖炖梨，或者白萝卜水，化痰止咳。

轩辕0519   

如果宝宝入睡时咳个不停，可将其头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。头部抬高对大部分由感染而引起的咳嗽是有帮助的，因为平躺时，宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，引起喉咙搔痒，致使咳嗽在夜间加剧，而抬高头部可减少鼻分泌物向后引流。还要经常调换睡的位置，最好是左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。

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