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经期生活起居注意事项

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在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活,所用的卫生巾必须保证清洁、柔软,否则可能促使细菌上行进入子宫腔,引起炎症,不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用,除了要清洁勤换外,夜间最好不予使用。因为,卫生栓的吸水量是有限的,而夜晚熟睡之后,不可能及时更换,此时的经血外流受阻,很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动,因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。

另外,还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好,引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个,对某些妇女而言,感觉精疲力竭还会其他症状。

网友问答

女性月经期间的注意事项有什么?怎么检查卵巢功能是否出问题?

月经量和时间周期异常,需要关注卵巢功能,可以测一下尿液中的促卵泡生成激素(FSH),FSH是评价女性卵巢储备功能、诊断更年期综合征、卵巢早衰的特异性指标。居家自测,在家可以用AVE爱威促卵泡生成激素检测试剂盒(胶体金免疫层析法),操作也很简单,淋个尿,5分钟即可查看结果,双杠为阳性,提示有卵巢早衰风险。

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遗传性腋下异味朋友日常5大生活注意事项?介绍下

改善腋下异味的办法很多。首先,你得保持一个好心态。其次,要找到一个好的改善办法!最后,要坚持不懈的使用。改善腋下异味一定要选对办法~你也可以试试看佰植安!

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秋分时节如何合理养生,生活中有哪些注意事项?

经过了一个漫长的炎热夏季,体内有很多的湿气,需要及时排除。可通过紫德堂蜡疗热敷。敷督脉,调理亚健康;敷小腹,调理男科妇科;敷肚子,调理肠胃;敷颈肩腰腿关节,调理风湿疼痛。

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孕晚期生活注意事项有哪些?

在孕晚期的日常生活中,孕妇应注意的事项有:1、采取侧卧睡姿,减轻腰部和腿部的压力和疼痛,保证睡眠质量良好;2、饮食营养均衡的同时控制体重,在满足胎儿营养需求的同时防止过度肥胖,从而帮助顺产;3、尽量避免同房,谨防羊膜破裂,造成胎儿早产。

周明芳医生   

多胎孕妇在日常生活中有哪些注意事项?

即便是怀多胎也不宜过多的饮食,过量摄取营养容易导致胎儿增长过快,还易引发糖尿病或者血栓性疾病等。多胎妊娠的孕妇能量摄取需要控制在一定范围值内,过胖者应相对减少,在自身饮食习惯中适当增加一些营养即可,最关键在于科学合理的搭配,蛋白质、脂肪酸、碳水化合物等均衡摄入。另外,还要注意不需要完全卧床,可以适当的运动,否则对下肢血液循环的阻力会加大,血液循环的迅速会变慢,更易造成血栓性疾病。近几年研究有发现,妊娠期血栓性疾病的发生率迅速增加,包括下肢静脉血栓、肺梗塞、脑梗塞等。所以建议多胎妊娠的孕妇应要适当的运动,平时的饮食均衡即可。

李凤娟   

肾病综合症在日常生活中有什么注意事项?

患儿在饮食方面要注意足够的热量、蛋白的摄入,以及尽可能少的脂肪摄入。比如蛋黄和动物内脏、肥肉都是高脂饮食,患儿要少吃。不宜吃油炸油腻食品,平时的饮食多吃清淡、容易消化、促进大便排泄的多纤维的蔬菜和水果。 肾病综合征患儿对盐的食用并没有严格的限制,不强调低盐,这一点和肾炎综合征以及其他高血压的疾病不同。因为肾病综合征的水肿主要是蛋白漏出过多。

李洁玲医生   

宝宝测视力有哪些注意事项?日常生活中怎么预防宝宝近视呢?

亲,0-3岁是宝宝视力的发育期,看电视、电脑对视力都不好,请尽量避免!

赵一诺千金   

怀孕期间在饮食和日常生活有什么注意事项?

孕期吃水果需注意以下几点: 1 忌用菜刀削水果:因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。 2 忌吃水果不漱口:有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。 3 忌食水果过多:把水果当饭吃,其实是不科学的。尽管水果营养丰富,但营养并不全面,尤其是蛋白质及脂肪相对较少,而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。 4 忌饭后立即吃水果:饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。

丑小鸭妈妈   

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