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吃瓜子会胖吗

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瓜子本身营养就蛮高,维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。 然而,瓜子也是一种高热量的食物。 瓜子的热量为597千卡、蛋白质23.9克、维生素E34.53毫克、脂肪49.9克、镁264毫克。如此高热量的食物,一旦吃多了是很容易长胖的。

网友问答

妈咪爱放在奶粉里一起给宝宝吃会影响效果吗?

不会呀,只不过要注意冲泡的温度不要超过40度,妈咪爱里面添加的屎肠球菌R026和枯草杆菌R179都是活菌,冲泡水温过高会容易让它们失去活性,达不到调理肠道的效果,只要注意水温跟奶粉一次冲泡给宝宝喝还是很方便的。

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吃三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料减肥会反弹吗?

吃三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料减肥是否会反弹取决于个人的饮食、运动和生活习惯等因素。如果只是短期使用这种饮料来达到减肥效果,

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叶黄素可以预防近视,但是长期吃皮肤会变黄吗?

一直都给小孩吃宝妈群推荐的健乐视小怪兽叶黄素,除了名字比较搞怪外,效果也是相当显著的,吃了一段时间去复查视力,视力比较稳定没有上涨,小孩也基本不揉眼睛了。眼科医生建议每天10mg,不超过40mg,摄入过量,体内维生素A未能及时转化就会导致皮肤变黄。健乐视每天吃2片,不会过量哈,到现在也没发现皮肤变黄的现象。它里面添加了DHA和ARA,更有利于小孩脑部发育,生长发育和视力发育;额外还含有进口的野樱莓,花青素含量是蓝莓的五倍,每片添加了5mg的叶黄素,更有叶黄素和玉米黄质5:1的科学配比,可以满足日常眼睛所需营养,更好的保护眼睛。

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都说润康营养丰富,一直吃会胖吗?

吃润康不会导致胎儿大,它是一种富含有DHA的复合维生素,可以促进胎儿的生长发育,还可以促进胎儿的神经细胞的发育。给孕妇胎儿补充营养同时,它还能调控孕期体重,调节脂肪代谢,避免孕妇体重增长过快。

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蛋白粉什么时候吃?晚上吃会胖吗?

蛋白粉什么时候喝都是可以的,晚上吃会不会发胖要看你买的蛋白粉脂肪含量,我平时也是晚上喝,所以买了脂肪含量仅有3%的汤臣倍健蛋白粉,现在没有发胖的迹象。

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“每逢佳节胖三斤,仔细一看三公斤”,又要开始节食减肥啦,可是我怕节食营养不均衡,会适得其反,可以吃汤臣倍健蛋白粉平衡营养吗?

减肥人士、健身爱好者运动时消耗大量能量,会使蛋白质分解代谢加剧,及时补充蛋白质,对增加肌肉力量、消除疲劳等都具有重要作用。同时大豆蛋白不仅能降低胆固醇与脂肪的摄入量,也有助于均衡营养摄入。

星空仰望   

吃桂圆好吗、吃桂圆会胖吗?

桂圆一直被视为女性调养身体的好补品,女性在产后,或者经期吃桂圆帮助很大的。我们平时可以多吃一些桂圆/桂圆干的,这样就能更好的调理身体。桂圆虽然热量高,但吃它不会发胖。由于桂圆主要产于南方,品种也多,市面上只有少数品牌卖的桂圆质量好,如同仁堂,福临门和意康德等,但是同仁堂的价格是意康德的2倍以上。家用的选择意康德的比较实惠.

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早上下午每顿吃俩碗饭‘在喂孩子奶会胖吗

你不要太担心,能吃是好事,喂奶期间妈妈也要补充充足的营养的,这样宝宝的营养才呢过跟上。饮食要注意可以少食多餐,饮食要多样化,保证营养均衡,就不用担心会胖。

fenglimin   

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