懒人快速减肥法之选择合适的减肥药
收藏很多懒妈妈们都想要减肥，但完全停留在“想”的阶段，因为自身的惰性，迟迟未见行动。下面为您介绍几种专门针对懒人瘦身的方法，让懒女人也有春天!
想要拥有苗条的身材是每个女人的追求，但是面对美味佳肴，各位美女们又要食指大动，这可真是个纠结的事情，那么，有没有什么方法，可以既不用节食，又能是自己瘦下来呢?来看看小编给你带什么好的建议吧。
饮食篇：多吃高纤维素、高矿物质食物
选用高纤维素、高矿物质的食物，增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取，不仅可以补充人体维生素和无机盐的不足，还可充分满足人体肝脏的需求。荠菜、油菜、芹菜、菠菜、马兰头、枸杞头、香椿、蒲公英等可起到清热解毒、凉血明目、通利二便、醒脾开胃、减轻体重等作用。
另外，减慢用餐速度也是必要的，研究表明用餐速度较快的人到40～50岁时，体重会比20岁时有明显增加。而那些用餐速度较慢的人仅仅是略有增加。这是因为在吃东西时，人的大脑中枢也在接受信号。当中枢神经因为用餐速度过快而没有收到信号时，人就会觉得自己还没有吃饱。这样就会过度摄取食物，于是就容易导致肥胖了。
药物篇：选择适合自己的减肥药
市场上的减肥产品令人眼花缭乱，怎样选择一款安全健康的减肥药是个大问题。很多产后的妈妈为了能快速减肥而草率选择减肥产品，却没有想到大多减肥产品都是以抑制食欲、急速减水不减脂分为主，最后造成生理紊乱，内分泌失调。国际卫生组织强调健康减肥是“不腹泻、不节食、不乏力”，目前能做到这点当属伊宁曼为佼佼者，它可以有效帮助人体抑制脂肪的吸收，在保证饮食均衡营养的同时会将食物中的脂肪排出体外，真正做到减脂的目的。同时，伊宁曼也是国内唯一OTC的减肥药，经过了4000万人的临床验证，成为全球健康减肥的首选。
运动篇：持之以恒循序渐进
运动减肥主要分为耐力性运动、力量性运动和球类运动三类。耐力性运动，适合肥胖者锻炼的耐力运动项目有平地步行、爬坡步行、慢跑、骑自行车、游泳等。力量性运动主要是加强肌肉力量的训练，是消耗脂肪的有效运动，适宜于体质较好的肥胖者采用的锻炼方法。体质较好的肥胖者可参加不太激烈的球类比赛，体质弱者只能采取非比赛形式的球类运动。
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网友问答
神经酸不仅具有调节神经，增加记忆作用，而且还有调节血脂及抗疲劳功能，所以，对于减肥是很有帮助的。但由于减肥药品类多，服用者个体差异大，为安全起见，并确保各自的吸收与功效，建议神经酸与减肥药分开时段来吃。
蜡疗减肥是一种纯绿色减肥法，蜡疗法具有较强而持久的热透入作用，加速多余脂肪的消耗，并能增强网状内皮系统的吞噬功能，提高新陈代谢，从而达到安全、不伤害生理的快速减肥目的
据他们的客/服说，神经酸不仅具有调节神经，增加记忆作用，而且，还有调节血脂及抗疲劳功能，所以，对于减肥是很有帮助的。但由于减肥药品类多，建议还是分开时段来吃会比较好。希望对你有帮助
网上说减肥药不安全，但是我闺蜜说奥利司他效果挺好的，有点心动，奥利司他安全性怎么样？
现在的减肥药品牌确实不少，但是要选择成分安全的药品，伊宁曼奥利司他片是国内唯一一个与原研药物进行临床对比试验的奥利司他，我准备拍婚纱照之前就是用的伊宁曼奥利司他减肥的，一个月的时候我就瘦了4斤，现在两个月过去了，我一共瘦了8.5斤，瘦身效果非常明显。
朋友，你好！目前在中国，获得药监局批准的减肥药有且只有一种，就是奥利司他，我用的是伊宁曼奥利司他片，效果挺好的，我当初用了一个月的时候穿裤子就能感觉腰细了，配合了低热量饮食后，我三个月减重了4公斤，比我之前吃的其他的所谓减肥保健品效果明显多了。
减肥药是否安全，首先要看成分，奥利司他是通过抑制胃肠道的脂肪酶活性，从而减少人体对饮食中脂肪的吸收，起到排油减重的目的，无需通过全身吸收发挥药效，不进入血液，很安全。我身边在吃减肥药的朋友用伊宁曼奥利司他片的比较多，减肥效果也挺不错，你可以试试。
你好！我现在用的就是伊宁曼奥利司他片，奥利司他能限制饮食中脂肪（主要是甘油三酯）的吸收，减少热量摄入，来达到排油减脂、健康减重的目的。你可以上网看一下，伊宁曼口碑不错，深得减肥群体认可，而且还是大企业海正药业生产的，海正药业是全球最大的奥利司他原料药生产厂商之一，购买大企业生产的药品，还有什么不放心的。
燕之典燕窝果蔬酵素粉之所以能够减肥，那是因为它能有效帮助分解、消化胃肠道中的食物，防止食物滞涨、胀气、消化不良，食物被消化分解，顺利下行，最后排出体外，从而有效防止了便秘的发生。将肠道中的毒素等恶性物质及时排出，而不会被身体吸收，堵塞、影响代谢循环功能。 简言之代谢力提升后，吃进体内的食物就能适当的转换能量跟身体细胞，老旧的身体细胞也一变为新，自然会变成易瘦的体质。
畅可轻营养粉膳食纤维和微量元素就比较充足，真正意义上的代餐就是要营养全面，而且低卡饱腹才行
减肥的时候要记得保持好自己的皮肤，因为一旦减下来了皮肤没护理好，皮肤容易老化。我减肥过程中就是欧泉琳护肤，这样才会让减肥的过程中皮肤不会老化
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