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落枕是怎么回事

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落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。

网友问答

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上班后总是肩膀疼,大概率是经常保持不正确的姿势导致的。例如,长时间低头使用手机或电脑,会使颈部和肩部的肌肉处于紧张状态,久而久之可能导致肌肉疲劳和疼痛。此外,过度使用肩部,如重复性的上举动作,也可能导致肌肉和肌腱的损伤,从而引发疼痛。好医生是专门缓解骨关节疼痛的湿敷贴,肩膀疼的时候敷一贴,一小时就管用一整天,也没什么味道,还不容易过敏,很多打工人都在用。

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