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孕妇怎样吃菠萝莓才安全

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菠萝莓”外形喜人滋味好,很快会成为人们餐桌上的新水果。除了直接食用、榨汁以及与酸奶混合食用外,人们还可用它制作“菠萝莓”奶油蛋白甜饼或其他甜品。菠萝莓去叶后放入碗中,加糖腌渍后口感更佳。孕妇应该注意身体状况,少量使用,不宜贪吃,保证安全才是最重要的。

孕妇吃菠萝莓时还要注意清洗。首先用流动自来水把菠萝莓连续冲洗几分钟,把表面的农药、病菌、污物冲洗干净。

其次把洗干净的菠萝莓用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。

小贴士:淡盐水可以杀灭表面残留的有害微生物;淘米水呈碱性,可促进呈酸性的农药降解。

最后再用流动的自来水,或净水、冷开水冲洗一遍即可。

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孕妇能吃菠萝莓吗 

网友问答

孕妇dha哪个牌子好?大肚妈妈吃哪款安全?

澳乐乳孕妇DHA植物胶囊值得一试。我整个孕期都在吃这款,澳乐乳是植物胶囊和植物藻油“双植物”设计。比起动物明胶制作的胶囊外衣,有着无激素、病菌、重金属的特点,就是说更安全。而且这款是藻油DHA味道还蛮好的,不会有鱼腥味。记得孕早期孕反挺严重的,吃这款也不会不舒服。

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