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孕期百科 / 怀孕初期吃什么好 / 孕早期食谱 /孕早期不能吃什么

孕早期不能吃什么

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1、忌多食刺激性食物:刺激性食物不单单是辣味食物,如烟、酒、咖啡、浓茶以及各种辛辣调味品,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等都属于刺激性食物。如果孕妇大量进食刺激性食物,这些食物的成分会随母体的血液循环进入胎儿体内,对胎儿造成不良刺激不利于胎心的正常发育。大量近似刺激性食物也会使孕妇口干、生目疮、心烦气躁,不利于孕期健康。

2、忌多食油炸食物:油炸食物如油条在制作时,需要加入一定量的明矾,而明矾正是一种含有铝的无机物。长期大量进食油炸食物,孕妇体内会积蓄大量的铝,这些铝通过胎盘侵入胎儿的大脑,会增加胎儿痴呆的几率。此外,油炸食物脂肪含量高且营养成分低,多食易导致孕妇肥胖且吸收不到有益的营养,孕妇最好少吃。

3、忌食人造食品:人造食品是指点心、罐头、方便面等经过多次加工的食物。这类食物在生产、加工、贮藏中有意识地加入多种人工合成或天然的色素、香精、防腐剂等,动物实验证明大量进食此类食物可致人患膀胱癌,并出现细胞染色体异常、胎盘生长障碍等情况。孕妇要少吃此类食物。

4、忌贪吃冷饮:怀孕后孕妇的胃肠道对冷热刺激非常敏感,多吃冷饮容易使肠胃血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能减低,从而引起食欲不振、消化不良、腹泻,甚至引起胃部痉挛,出现剧烈腹痛现象。孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并有水肿,如果大量含食冷饮,充血的血管突然收缩,血流减少,可致局部抵抗力减低。

5、忌多吃山楂:山楂对子宫有兴奋作用,可促进子宫收缩,若孕妇大量食用山楂和山楂食品,子宫可能会受到刺激,提高流产的风险。尤其是有流产史和有先兆流产症状的孕妇,更要忌食山楂和山楂类食品。

网友问答

孕早期医生让补充叶酸,吃什么?

我孕早期吃的美好蕴育活性叶酸,感觉吃了后早孕反应小了,身体状况明显得到了改善。皮肤也变得更加光滑了,精神也更加饱满。 这款产品是经过严格检测的,没有任何副作用,可以放心吃的。

拾忆一梦   

怀孕早期吃什么对胎儿好?

怀孕早期,胎儿神经血管发育快速,需要用叶酸来预防胎儿出现神经血管方面的畸形,我孕早期吃的美好蕴育润康,不光有叶酸,而且里面有12种营养素科学配伍,都是孕产妇专用营养。

吴牧岁月了然   

孕早期不能吃什么水果

  严格来说,孕妇并没有不能吃的水果,只是需要注意有些水果在怀孕期间需要尽量少吃,或者需要注意吃法,孕妇心里要有个计较。孕妇需慎食山楂、桂圆。孕妇还需注意有些水果虽然滋补的效果好,但是控制好进食量。

mb45116360   

怀孕早期不能吃螃蟹是吗?会有什么影响

你好,孕期不建议吃螃蟹,特别是孕早期胎盘子宫附着力很低,吃螃蟹(尤其是蟹爪)容易造成流产;另外孕期女性需谨慎食用甲鱼、薏米、马齿苋、芦荟、山楂等;它们有活血化瘀、促进子宫收缩等功效,吃了后有流产隐患。

埃米莉   

怀孕早期的孕妇不能吃什么

孕早期的孕妇要避免吃一些不新鲜的食物,像是腌制的、熏肉这些食物;像当归、阿胶这些补气活血的补品,还有山楂、薏米、蟹爪这些在中医上都是堕胎的东西,会促进宫缩,这些食物也是不适合吃。同时,到了夏天孕妇不适合进行温补,所以像是红参这些也最好不要吃,还有像浓茶、咖啡等也不适合喝太多。

相约到永远   

请问孕早期不能吃什么?

不可以吃薏米,另外建议不吃山楂、西洋参、螃蟹、当归等,孕早期建议避免过于寒凉的食物,如冷饮、大量西瓜、香蕉、绿豆等。

Angle静萱   

孕早期的孕妇不能吃什么东西?

孕早期的孕妇要避免吃一些不新鲜的食物,像是腌制的、熏肉这些食物;像当归、阿胶这些补气活血的补品,还有山楂、薏米、蟹爪这些在中医上都是堕胎的东西,会促进宫缩,这些食物也是不适合吃。同时,到了夏天孕妇不适合进行温补,所以像是红参这些也最好不要吃,还有像浓茶、咖啡等也不适合喝太多。

纷梦   

孕早期孕吐很厉害,不能吃荤,请问要吃什么补充营养

1. 少量多餐:预防空胃,可在两餐之间或想吐时吃一点饼干或土司。2. 吃维生素B6:维生素B6有适当预防与治疗的效果。3. 注意饮食4. 避免接触油烟味,或吃油炸、油腻、重口味或辛辣等的食物。5. 适当休息6. 更多的休息和睡眠,有利于调整机体的状况。

葛静副主任医师   

怀孕早期孕妇不能吃什么海鲜?

怀孕早期,螃蟹坚决不能吃。特别强调的是螃蟹大钳子的肉,会引发早期胎儿流产,是极其危险的。海鲜一定要吃熟的,万不可吃生海鲜。孕妇如果吃生海鲜,有一些寄生虫或病菌很容易被你肚子里的宝宝吸收。那个后果是不堪设想的。

李洁玲医生   

孕检到时候医生说怀孕早期不能食用高糖食品,真的吗?我又没有糖尿病,为什么也不能吃?

怀孕期间尽量不要吃高糖食品,如果经常食用高糖食物,常常会引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。所以怀孕期间不管有没有糖尿病都要注意饮食。

Yssssss_27   

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